隨著美體意識提升，坊間出現越來越多不同的除毛方式，從最傳統的刮刀、蜜蠟除毛，乃至於除毛膏、除毛慕絲，甚至是廣告大肆宣傳的醫美雷射除毛及無痛日式除毛，可見得大家對於「去除體毛」有越來越在意的趨勢。
相信大家已經眼花撩亂了吧？未來找Cha研究室會有一系列單元來實測不同的除毛方式，而在這之前先讓我們一起來看看除毛的小知識吧！
認識體毛的構造
在除毛前首先得先認識自己身體的毛髮構造，從上圖可知，其實每一根毛和它所屬的毛囊都有如此複雜的結構。至於和除毛最相關的部位，就是分別在於毛球處的毛基質幹細胞和隆起部位幹細胞。毛基質幹細胞主要負責的是吸收血液中的營養並穩固現有的毛髮，而隆起部位幹細胞則是控制毛髮的生長週期。
如果今天的除毛只作用於毛基質幹細胞，原理就是讓其上方毛髮失去營養自然脫落，但這只是暫時性的掉毛；唯有雙管齊下，同時處理位於隆起部位幹細胞，才能徹底停止毛髮的生長循環，達到永久除毛的效果。
體毛生長週期
毛髮生長總共有分三階段，分別是成長期⇒衰退期⇒休止期。
生長期：此期的毛囊細胞將處於活躍狀態，毛囊周圍也會聚集比較多黑色素，提供正在生長的毛髮吸收並長成黑色。
衰退期：此時的毛囊細胞將漸漸失去活力並開始萎縮，不只會停止上方毛髮的生長，周圍所聚集的黑色素也將變少。
休止期：因為失去來自血液的養分供給，此時的毛球將無法再與毛囊互相抓牢，使得毛髮會隨著外力自然脫落，這時的毛囊周遭幾乎不會有任何黑色素聚集。
要注意的是，全身不同部位的體毛生長週期，以及處於各週期的毛囊比例都很不一樣。像是頭髮的生長期可達三年左右，但手毛卻只有2～4個月，腿毛則是4～6個月；而每個人身上毛囊細胞最活躍的部位就在頭皮，正常情況下有高達90%以上的頭髮都是處於生長期。
此外，之所以會在生長周期的解說不斷提到黑色素這三個字，是因為它和接下來要介紹的雷射除毛有很大的關連性，還請大家繼續看下去。
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除毛方式大比拚
下面將介紹目前所流行的6大除毛方式，以及各自優缺點，價格，提供女孩們作為參考。
除毛刀
要除毛最快也最簡單的方式就是使用除毛刀除毛，利用鋒利的刀片將長出肌膚表面的體毛削平，讓它看起來不要那麼明顯。只不過除毛刀並無法從根源抑制體毛生長，故只能暫時性的除毛；使用時除非太用力或角度不對，否則理論上過程中不應有任何痛覺。
價位則是從一隻數十元的T字形塑膠刀，到數千元的電動除毛刀都有，須小心太過便宜的除毛刀容易有除不乾淨而留下難看黑點，或是損傷表皮角質的缺點，應盡量選擇有添加潤滑成分的商品，才能減少這些使用上的副作用。整體來說，除毛刀除毛算是成本相對低廉、疼痛性低，但須頻繁進行的除毛方式。
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除毛膏
除毛膏裡通常會添加具有輕微腐蝕性的化學物質，如硫醇乙酸鈣等，它將作用於毛髮跟皮膚上連接處的雙硫鍵，使其斷裂而達成除毛效果。正常使用狀況下不會產生任何痛、癢等不適感受。此方式和除毛刀一樣無法從毛髮生長階段就開始進行抑制，所以也需定期使用才能維持除毛成效。
至於它的缺點則是成分的刺激性較強，膚質較脆弱的人容易用後產生發紅、過敏等反應，因此在正式使用前最好先塗抹小範圍做敏感測試確保產品安全性。整理來說，除毛膏的平均價位會比除毛刀再高一些些，但只要沒有引發類似過敏的副作用，也算是無痛且CP值又不錯的除毛手段。
除毛貼片
這類產品在與表皮的接觸面設計了一層高黏性物質，它可緊緊黏住每一根毛，在撕除時將毛整個連根拔起，所以較不會留下毛囊內殘餘的毛，也可拉長單次除毛的間隔時間。但要注意很多除毛貼片為了提升除毛效果，黏性都設計得非常強，不只會把毛從毛囊中強制拔除，有時甚至會連表皮重要的角質層也一起拔走，導致肌膚乾燥、發炎。
此外，說穿了它就是屬於硬拔的除毛方式，雖然只是一瞬間，但也會伴隨相當程度的疼痛感，如果不是特別能忍痛或是實在沒預算做醫療除毛，卻又想一次除得乾淨徹底，不然綜合以上優缺點，除毛貼片並非一項值得大力推薦的除毛方式。
熱蠟除毛
針對上面除毛貼片進行改良的就是熱蠟除毛，藉由加熱到與體溫差不多的專用蠟片，一樣黏住體毛並將它連根拔除。和傳統貼片不同的是熱蠟較不會連表皮角質層也一併拔走，且它的溫感也能緩和撕除當下的疼痛感，就舒適度與安全性來說也比較優。
只不過熱蠟除毛的價格就又高出除毛貼片許多，小範圍需近千元，大範圍則數千元，而且嚴格來說也不能算是永久除毛。預算中上但還不足以負擔雷射除毛、能接受輕微到中等疼痛感的女孩們可多加考慮。
雷射除毛
雷射是具有高熱與高能量的光波，可燒毀細胞使其失去活性，而雷射之所以可除毛，是因為毛髮生長時聚集在兩大幹細胞周圍的黑色素，將集中吸收雷射的巨大熱能破壞幹細胞，使其再也無法長出新的體毛。
介紹到此，雷射聽起來是唯一可一勞永逸的除毛方式，但它還是有陷阱存在。因為在做雷射除毛的當下並不能保證所有的毛囊細胞都是有黑色素聚集的生長期，所以每一次都會有正值衰退期與休止期的毛囊成為漏網之魚，必須經過多次雷射才能徹底除淨所有體毛。
另外，雷射的高熱能雖然只針對毛囊黑色素有較大刺激，但並不代表過程中會完全無感無痛，尤其是傳統的雷射除毛，很多都還是會伴隨著刺痛感，所以事前的麻醉與事後鎮靜也非常重要。綜觀以上，雷射除毛只要咬牙多做幾次，便可永久除毛，可惜它的價位是一個療程就好幾萬起跳，像是學生族或新鮮人可能比較難以負擔。
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SHR冰點除毛(日式除毛)
最後要介紹的就是在日本最近新流行的SHR除毛技術，SHR是Super Hair Removal的縮寫，它的原理和雷射其實很相似，但是是利用780~950奈米的波長，以瞬間低能量、高累進式輸出能量的方式，逐步累積真皮層與毛囊周邊溫度，減輕照光時的灼熱和疼痛感，讓怕痛的人也能安心除毛。
即便在舒適度上大幅升級，它仍有部分缺點，像是除毛效率依舊略差於雷射，雖然每一次療程不須像雷射一樣間隔至少一兩個月，但加總起來需除毛的次數仍比雷射還多，費用合起來貴者還會突破十萬台幣(以全身除毛為前提)，如此高的價位並非所有人都能輕鬆負擔。
各式除毛優缺點比較表
總結
這篇文章希望能先為女孩們建立關於除毛的基礎知識，並分別從原理、刺激度、價位等角度，客觀比較現行可實踐的5+1種主流除毛方式。未來會由駐日小幫手H 分享日本在地的 SHR冰點除毛體驗，台灣近年來不少醫美也開始慢慢導入這套系統，就讓找Cha研究室搶先為大家長期實測，究竟日式除毛是不是真的那麼神奇？我們下回分曉！
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