你擦的「角鯊烯保養品」中其實是加了『角鯊烷』嗎？角鯊成分的功效及副作用介紹

又來到了秋冬肌膚較為乾燥的季節，相信有在關注保養成分的人應該也或多或少聽過『角鯊烯』這個成分。「輕油質地擦起來不黏」「保濕效果很好」是大多數網友對於這個成分的評價，而它究竟是什麼？有什麼功效？隨之而來有什麼副作用呢？今天就跟著我們一起了解吧！

角鯊烯是什麼？與角鯊烷有什麼差別？
角鯊的美容功效
角鯊的副作用及注意事項
1. 角鯊烯－致痘致粉刺
2. 較不建議油性肌、痘痘肌使用
總結
常見的角鯊保養品介紹

角鯊烯是什麼？與角鯊烷有什麼差別？

角鯊烯 (Squalene) 是人體可以自行合成的膽固醇前驅物，肝臟會自行生成角鯊烯，以利合成人體必需的膽固醇。角鯊烯廣泛分布在人體肌膚、皮下脂肪、肝臟、指甲及腦部器官中，在人體皮脂中的含量相對較高；它具有不穩定且容易氧化的特性，最初是由鯊魚肝臟的甘油中萃取而來，現今也能從橄欖、米糠、甘蔗中進行萃取。

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至於名稱十分類似的角鯊烷 (Squalane) 又是什麼呢？它是角鯊烯氫化後的產物。角鯊烷不會自然氧化，由於成分相對穩定，因此經常被添加在化妝品中。部分說法認為「角鯊烯」與「角鯊烷」的差別僅在於穩定性，但實際上兩者的化學結構並不相同！「角鯊烯」具有不飽和雙鍵，能吸收紫外線並與自由基作用，進而達到保護肌膚的效果，「角鯊烷」則沒有這樣的特色。但角鯊烷依然擁有「保濕、潤澤肌膚、低敏」的優異保養效果，底下會再跟大家詳細介紹。

市售的保養品添加的大多是『角鯊烷』而非角鯊烯，具有保濕、潤澤、低致敏性等保養效果。

角鯊的美容功效

保濕潤澤

實驗證實，「角鯊烯」加上三酸甘油脂、膽固醇、神經醯胺及脂肪酸所形成的混合物能提升肌膚屏障，減少水份流失。而 1950 年代時，法國公司Laserson & Sabetay 開始將「角鯊烷」用作於滋潤霜，並將之稱為『天然保濕劑』。角鯊烷的肌膚親和性高，能在肌膚表面形成保護膜避免水分流失，因此具有良好的保濕效果。

使肌膚滑順

「角鯊烯」及少量「角鯊烷」本身就存在於人類皮脂中，因此具有親膚性高的特色，不僅吸收速度快且吸收後不黏膩，能在肌膚表層形成保護膜，使肌膚觸感變得柔嫩細緻。

抗氧化？

「角鯊烯」具有優異的抗氧化效果，這點毋庸置疑。然而，保養品中添加的大多是經氫化的「角鯊烷」，由於它本身非常穩定且不具有氧化還原的能力，因此也就喪失了抗氧化的功效了！

保養品中添加的如果是角鯊烷 (Squalane)，則不應宣稱具有抗氧化的功效，除非當中有添加其他具有抗氧化力的成分則不在此限。

｜延伸閱讀｜抗老要先抗氧化！抗老界的鑽石「富勒烯 (Fullerence C60) 」有副作用嗎？相關功效及保養品推薦

角鯊的副作用及注意事項

角鯊烯－致痘致粉刺

如同上面所述，「角鯊烯」的結構相當不穩定，紫外線照射後會變質為『角鯊烯氧化物』，角鯊烯氧化物會造成皮膚的粉刺增加，進而有致痘風險。這也就是為什麼保養品中添加的大多都是相對較為穩定的「角鯊烷」成分的原因。

較不建議油性肌、痘痘肌使用

目前為止的研究顯示，保養品中的「角鯊烷」是個相對穩定、低刺激的成分，然而角鯊還是屬於『脂類成分』，因此如果本身已經是油性膚質的人，一般情況下沒有補充的必要。

總結

「角鯊烯」與「角鯊烷」的差異我們幫大家整理如下：

角鯊烯 (Squalene) ≠ 角鯊烷 (Squalane)
人類皮脂中含有的主要為「角鯊烯」
保養品中添加的大多是「角鯊烷」
「角鯊烷」相對穩定，但沒有抗氧化的效果
「角鯊烯」及「角鯊烷」都擁有優異的保濕效果

常見的角鯊保養品介紹

不可諱言，以「保濕效果」來說，角鯊的表現的確是可圈可點。網友們的評價中也很多人表示使用角鯊保養品後『換季時使用變得不容易乾燥脫皮、膚況變得穩定、肌膚變細緻』等等，原因就是在於它和人類的皮脂中成分組成相似，同時能避免肌膚內的水分散失，對於乾性肌、混合偏乾的膚質來說十分友好。

我們整理了網友們推薦的角鯊保養品，以及它們正反兩面的評價！一起來看看有哪些吧！

DR.WU 角鯊潤澤修復精華30ml

萃取來自法國南部百年莊園的橄欖，再透過獨家「超微分子冷壓技術」淬煉而成。除了角鯊外，更添加三重植物精華油，提升肌膚彈力緊緻度；以及三重植物精粹，鞏固肌膚彈力。網友評價大多表示「味道療癒、雖是油質但不黏膩、肌膚觸感變滑嫩、保濕效果佳」。以價格來說，DR.WU 角鯊潤澤修復精華的定價偏高，但就先前經驗來說，曾出現買一送一再84折等超值年度優惠，有興趣的人建議可以在這個時候入手囤貨！

角鯊種類：角鯊烷
角鯊來源：橄欖
建議售價：NT$ 2000 / 30ml

BFFECT 100%有機純植萃角鯊烷 30ml

100%植物萃取角鯊，能減少肌膚乾燥脫屑、恢復肌膚彈性及光澤。產品中不含防腐劑、酒精、香料及色素，溫和不刺激。BFFECT 100%有機純植萃角鯊烷價格相對比較平價，在網友分享的評價中較常看到的是「保濕有感、肌膚變得柔嫩」，但也有看到部分「質地偏油、和其他家比起來偏油」的內容，官方頁面也有提到『容易出油與有粉刺痘痘的肌膚不建議使用』。

角鯊種類：角鯊烷
角鯊來源：蔗糖
建議售價：NT$ 380 / 30ml

HABA角鯊精純液

角鯊系列是HABA的代表作，依照訴求及成分來源又可以再分為「純角鯊、植萃、美白、Q10」四個不同系列，主打化妝水後只要一滴就能取代乳液及乳霜，在日本擁有極高好評。以最經典的純海角鯊精華來說，網友評價大多認為「滋潤度極佳、清爽的油類保養、膚質明顯變得細緻」，也有網友表示「建議與乳液混合使用吸收度會更好」。HABA角鯊系列的價位偏中上，且不太會有太大的折扣，但優點是有 15ml 容量可以選擇，如果沒有嘗試過角鯊保養的人可以從小容量入手嘗試。