無論是生理期還是更年期，女性體內的激素波動深深影響著生活品質，來自日本的健康食品品牌「femyou」，以 Femcare為核心訴求，設計了3款商品貼合不同階段的女性保健需求。下文即將為大家介紹femyou品牌魅力與3項產品成分特色，希望能成為讓妳更自在迎接每日新挑戰的好夥伴！
femyou：陪伴妳平安度過週期低潮的健康御守
femyou（フェムユー）品牌名結合「Female」與「For You」2詞，傳遞「為了妳而存在」的溫暖訊息。品牌從女性視角出發，關注女性特有的健康課題，希望透過產品讓經歷月經、PMS、更年期等生命階段的女性，每日都能過得更快活。簡約時尚的包裝捨棄經前、更年期等敏感字眼，讓女性能自在地帶去結帳，或作為護身符輕鬆攜帶，不用在意外界眼光。
femyou系列可說是製造商marumanH&B株式會社在健康領域近40年深厚研究經驗的集大成，不只堅持在日本國內工廠生產製造，且每一個環節都受到嚴格管理，安心品質值得信賴。目前品牌共推出3款女性護理（Femcare）產品，分別是專為經前症候群（PMS）設計的Rafuma、對應更年期不適的LIGNAN，以及幫助日常放鬆的舒心博士茶。
入手一點都不難！femyou購買通路
femyou系列不僅可在日本連鎖藥妝店松本清、Cocokara fine等實體店面購買，若是居住於日本的讀者們，也可於品牌官網、樂天市場、Amazon等線上商城購入，要入手難度並不高。
Rafuma：含有「羅布麻」專注於穩定經前情緒與膚況
針對經前惱人的情緒風暴，femyou Rafuma（ラフマ）著眼於快樂荷爾蒙「血清素」，利用核心成分羅布麻葉提取物巧妙地抑制血清素分解並促進其分泌，藉此穩定經前情緒。此外，血清素也是睡眠荷爾蒙褪黑激素的原料，因此也可期待減輕經前睡不好的困擾，雙管齊下助妳找回平靜。
另針對經前常見的冒痘痘等肌膚困擾，Rafuma添加1,000億個米萃取植物性乳酸菌K-1，從旁協助維持腸道健康，間接抑制膚況惡化。產品設計為14粒裝，適用於PMS發作的3〜14天期間，每日只需服用1粒，讓妳輕鬆應對生理週期帶來的變化。
Rafuma（ラフマ）
主打成分：羅布麻葉提取物50mg、物性乳酸菌K-1 1,000億個
含稅價格：14粒／1,944日圓
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※不建議懷孕與哺乳中的婦女服用
LIGNAN：添加「木酚素」守護迎接更年期的妳
femyou LIGNAN（リグナン）目標客群為40歲以上、受更年期諸症狀所擾的婦女，核心成分亞麻木酚素為植物性雌激素的一種，可期待改善熱潮紅等更年期症狀。有研究指出木酚素吸收率高達70〜80%，高於大豆雌馬酚（Equol）的30〜50%，體感效果有望更為直接，讓妳更自在迎接人生新階段。
針對更年期常見的易怒等情緒波動，LIGNAN還貼心加入有助於舒緩緊張壓力的GABA，減輕精神上的負擔。同時內含100億個乳酸菌EC-12，期望藉打造由良好的腸道環境來提升木酚素吸收效率。產品為30日份設計，每日僅需服用 1 粒，簡約設計在外服用也不怕尷尬。
LIGNAN（リグナン）
主打成分：亞麻木酚素20mg、GABA30mg、乳酸菌EC-12 100億個
含稅價格：30粒／2,916日圓
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※不建議懷孕、哺乳中的婦女，以及未成年女性服用
舒心博士茶：舒壓暖心的放鬆茶飲
不含咖啡因，適合廣泛年齡層女性飲用的femyou 舒心博士茶（くつろぎルイボス） ，以尾韻回甘的博士茶為基底，融合有助於暖身的金時生薑與肉桂，再搭配清新療癒的橙皮香氣，讓容易手腳冰冷、常常緊張到睡不著覺的現代女性們，能獲得片刻的寧靜與放鬆。
商品最大亮點，在於添加了上文中提及的羅布麻葉提取物，提供在舒壓和安穩睡眠方面的支持。而博士茶本身也含有豐富礦物質成分，被認為能一定程度降低煩躁或不安感。在睡前不妨來一杯暖烘烘的舒心博士茶，為忙碌的一天劃下美好句點吧！
舒心博士茶（くつろぎルイボス）
主打成分：博士茶、羅布麻葉提取物、金時生薑、肉桂、橙皮
含稅價格：20包／1,166日圓
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關於Femyou的常見問題3選
Q1：我該何時服用Rafuma或是LIGNAN呢？
A1：並沒有特別限制在何時服用，可配合自身生活作息調整服用時間。
Q2：Rafuma或LIGNAN可以配茶、咖啡或是果汁一起喝嗎？
A2：由於含咖啡因飲料可能會使吸收速度變慢，建議還是配白開水一起服用。
Q3：Rafuma或LIGNAN可以配其他醫藥品、健康食品一起服用嗎？
A3：正在服用其他醫藥品者，請諮詢藥劑師或醫師意見後再服用。若對於和其他健康食品一起吃有所疑慮，也建議洽詢專業人員意見。
讓femyou成為守護妳的小小護身符吧！
femyou針對女性最常見的PMS、更年期、怕冷與容易不安等問題，提供了科學且溫和的護理方案。「努力生活的妳，值得被溫柔對待。」不妨將femyou納入妳的日常習慣，從今以後不再是一個人默默忍受生理週期的波動，進而邁向更自在、更愛自己的每一天。
※感謝 マルマンＨ＆Ｂ株式会社 竹内小姐提供資料並協助校閱內文。
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參考資料＆圖片來源
