妳是哪種熊貓眼?「這樣做」才能有效消除黑眼圈! | 找Cha研究室

妳是哪種熊貓眼?「這樣做」才能有效消除黑眼圈!

不只是沒有睡飽的時候特別嚴重,眼下萬年不消的黑眼圈,再厚的遮瑕都蓋不住,讓妳看起來總是很沒朝氣嗎?其實黑眼圈可以依據成因分成三大類,這次找Cha研究室要分享從源頭解決熊貓眼的方式,讓各位美女們從眼部開始展現好氣色!

妳是哪一種熊貓眼?

黑眼圈主要可分成血管型結構型色素型這三大種,這段將要來告訴大家各類型黑眼圈的形成原因、以及要如何辨別自己的黑眼圈類型!

血管型黑眼圈(青色)

特徵

不少血管型黑眼圈的人會常常被問「是不是身體不舒服?」,因為它所呈現的顏色通常偏青色,讓眼部看起來病懨懨的沒有血色。不確定的人可稍微用手拉一下黑眼圈的表皮,會發現當下青色的狀態將短暫消失;又或者輕輕按摩眼下部位後顏色會變淡,這些都是血管型黑眼圈才有的特徵。

成因

血管型黑眼圈是因血液循環狀況不好而產生,再加上眼下的肌膚特別薄,僅0.6mm,所以更容易透出塞滿老舊廢物而呈現青色的末梢血管,看起來就會是病懨懨的血管型黑眼圈。

那麼究竟為何會血液循環不佳呢?像是睡眠不足、身體受寒、營養不良、過度用眼,心理壓力都是其成因。而血管型黑眼圈最常發生在年輕族群上,慣性熬夜以及長時間看手機、電腦時等習慣,都將使得全身,連帶眼周的血液循環變差,所以應盡量避免長期重複上述傷身行為。

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結構型黑眼圈(黑灰色)

特徵

結構型黑眼圈,通常外觀呈現是陰影般的黑灰色它來自於過大或鬆弛的眼袋形成的黑影,或是本來應為飽滿的眼窩凹陷產生的光影。輕拉下眼部時,它也和血管型黑眼圈一樣顏色會變淡,但如果是結構型黑眼圈的話,是在「方向朝上」拉時顏色才會明顯消失。

成因

會產生結構型黑眼圈,主要是因為肌膚鬆弛所造成。失去彈力的肌膚受重力影響下垂,累積在眼瞼部位造成眼下出現陰影;又或是眼周的肌膚沿著骨骼周圍向內凹陷,再受光影投射結構的影響,也會形成外觀為黑色的黑眼圈。

肌膚之所以會鬆弛,主要原因包括隨年齡增長,肌膚內膠原蛋白減少,無法賦予肌膚足夠彈力;眼周的筋肉衰退,撐不起表皮維持在原來位置;以及脂肪的囤積使眼袋肥大化。當中尤其是膠原蛋白的流失影響最大,不僅會導致結構型黑眼圈,眼周的暗沉和細紋也往往是因膠原蛋白不足所造成。

色素型黑眼圈(茶色)

特徵

色素型黑眼圈無論怎麼壓或是拉下眼周部位都不會消失,外觀呈現像曬黑時一般的茶色另外如果睡得再飽也不會消失的黑眼圈,也很可能是屬於色素型黑眼圈。

成因

色素型黑眼圈是因為眼下肌膚沉澱了過多黑色素所造成,而黑色素會沉澱,不外乎是因為肌膚受到過度摩擦刺激、紫外線照射、新陳代謝遲緩等因素影響。像是日常生活中常常不經意地搓揉眼睛、洗臉卸妝時總是用力摩擦肌膚,也都是容易被忽略,卻會讓黑眼圈久久不散的不良習慣。

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擊退各種黑眼圈的方法!

以上介紹了三種黑眼圈的成因以及區別方式後,此段將接著分享針對各類型適切的處置手法,學會對症下藥,才能有效率地擊退熊貓眼!

血管型黑眼圈的處理方式

因為血液循環不佳所形成的青色血管型黑眼圈,只要促進血流就能被改善,推薦做法有下列三種。

溫毛巾輕敷

使用不超過45度的溫毛巾蓋在眼部,盡量選擇輕盈、觸感柔軟細緻的毛巾才不會造成肌膚額外負擔。透過適度溫暖眼周,即可加強內部血液流通,也可以在浸泡的水中滴入些許精油增加舒緩效果。

市面上也有販售各式各樣的溫感、蒸氣眼罩,就寢或小歇時戴完即可拋棄,省去洗滌毛巾或一下子就會放到涼掉的麻煩。

避免生冷食物

長期只吃生菜或未加熱的食品及冷飲,容易導致基礎體溫下降及循環變差,所以少攝取類似飲食,多吃高於體溫的食物也十分重要。另外,在熱食中多加入如辣椒、薑片等辛香料,也能促進身體產熱,抑或是在熱飲中放入生薑、肉桂等,都是日常生活就能輕鬆實踐的祛寒方式。

多泡熱水澡

雖然台灣不少家庭沒有設置浴缸,但泡一次舒舒服服的熱水澡,對於加強血液循環的效果非常顯著。尤其還可以投入含碳酸成分的入浴劑,並搭配泡澡時簡單的眼周按摩,讓緊繃的血管放鬆,展現出紅潤的好氣色。

如果沒有浴缸,至少在睡前泡15至30分的熱足湯,也能對暢通血流發揮一定的效果喔。

結構型黑眼圈的處理方式

擊退結構型黑眼圈,首要就是改善肌膚的鬆弛。下面詳列兩種推薦的方法。

補充營養,恢復肌膚活力

首先,推薦在日常保養時,使用可促進「膠原蛋白」、「神經醯安」生成的商品,補充肌膚維持彈力所需的營養。

膠原蛋白與神經醯安主要負責成連接皮膚細胞結構,並防止水分流失,打造飽滿彈潤感。雖然兩者能由身體自行製造,但免不了會隨著年紀的增長會逐漸減量,必須靠外部補充其製作的原料成分。

像是玻尿酸、維他命C、Q10、維他命E等,可分別發揮填補細胞間隙、誘發肌膚製造膠原蛋白、維持新陳代謝的效果,使用含有以上成分的保養品,也是護理結構型黑眼圈有效的方式。

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按摩穴位強化肌肉組織

人的眼睛周圍主要分布眼輪匝肌,負責控制開闔雙眼,更是穩固上方肌膚的底座。藉由按壓穴位活化它的韌性,即可消解眼袋陰影結構。正好在瞳孔下方眼框下緣處,有一穴位叫做承泣穴,用無名指腹或專用滾輪輕壓十秒、休息五秒,重複進行五次;而在承泣穴下方一公分處還有四白穴,也以相同方式進行刺激,早晚各做一循環,也可幫助恢復眼輪匝肌恢復原本的結實度,還能順帶改善眼周細紋喔!

消除眼袋之穴位

色素型黑眼圈的擊退方式

要消退色素型黑眼圈,最重要的就是減少該部位肌膚內的黑色素含量。其方式可分為以下三種。

摩擦與不必要的外部刺激

在許多我們想不到的場合,肌膚都承受著許多摩擦,刺激色素過剩分泌,變成黑眼圈累積在眼下。像是卸妝時用化妝棉來回不斷搓揉、使用太粗糙的毛巾擦臉、喜歡用力揉眼睛等習慣,都容易造成肌膚負擔,最好盡量改掉。

做好防曬

人體本身的生理機制,就是一曬到紫外線便產生黑色素,所以唯有徹底執行防曬,才能預防黑色素形成。包括物理性防曬如戴帽子、撐陽傘,乃至於塗抹各式防曬商品,都是在日常生活中應落實的防曬手段。

使用抗氧化成分保養

除了從根源預防,已形成之色素沉澱也可透過加速代謝進行淡化。例如使用含有高抗氧化能力的成分,如維他命C、熊果素、麴酸類的商品,將幫助肌膚細胞分裂與排除老舊廢物,提早讓黑眼圈部位換上沒有色素累積的新生美肌。

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結論

以上介紹了三種不同成因所形成的黑眼圈,但其實很多人可能不只是一種,而是兩種甚至三種同時並存,所以不管怎麼樣保養都難以消除它惱人的存在。建議長期受黑眼圈困擾的讀者,可以試試上面分享的黑眼圈保養方法,或許就能徹底的和熊貓眼說BYE BYE囉!

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