維他命B

很多人一被問到在「美白」上下的功夫，第一個都會回答在肌膚表面塗抹各式各樣的保養品。的確對肌膚「表面」的保養不能倦怠，但千萬也別忽略了從肌膚「內側」――飲食，攝取對美白有幫助的營養，互相搭配才是現代美肌養成方程式的最佳解！