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【吃的美白】由裡到外白起來!這些營養素為妳的亮白肌打底

很多人一被問到在「美白」上下的功夫,第一個都會回答在肌膚表面塗抹各式各樣的保養品。的確對肌膚「表面」的保養不能倦怠,但千萬也別忽略了從肌膚「內側」――飲食,攝取對美白有幫助的營養,互相搭配才是現代美肌養成方程式的最佳解!
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