想要零死角亮麗動人，擁有一口清新亮麗的美齒絕對是關鍵。今天找 Cha 研究室要為大家評比在 PTT、DCard 上討論熱度超高，榮獲眾多網友推薦的四款「口腔護理牙膏」，它們的共通點除了無氟、不致痘之外，更是擁有讓人忍不住多看幾眼的絕美極簡包裝！
在漂亮的外表下，這四個品牌的牙膏究竟好不好用？會不會造成牙齒敏感？清潔牙齒的效果又是如何呢？一起來看看特派員實際使用後的真實評價，文末也會完整分析它們的優缺點，最精緻的牙膏評比文千萬別錯過囉！
評比選手（以英文字母排序）
- Aesop 牙膏
- BASHIDO 口腔清潔凝膠-深度清潔
- Dr. Harris 清新薄荷無氟牙膏
- 阿原YUAN 艾草牙膏-修護
Aesop 牙膏
備受極簡人士熱愛的品牌 Aesop 公司總部位於澳洲墨爾本，品牌主打純素、無動物實驗，產品線則跨足肌膚、頭髮、身體保養。
Aesop 牙膏無論在包裝或是品名，都走著一慣的簡約風格，在官網的敘述中提到它是一款味道獨特、可有效清潔牙齒和牙齦的無氟牙膏，主要成分包含「沙棘、豆蔻、山葵」，早晚使用能溫和清潔牙齒與牙齦，維持口氣清新。
BASHIDO 口腔清潔凝膠(牙膏)–深度清潔
來自台灣的 BASHIDO 主打現代草本生活美學，由台灣在地白水堂漢方研究中心負責研發，融入具有千年歷史的「草本」概念，將高品質原料以正統古法進行粹煉。強調無動物實驗、無添加任何動物性成分、不含人工香料，希望能讓飽受現代壓力及化學危害的肌膚回歸到自然平衡的狀態。
BASHIDO 口腔清潔凝膠膠採用無氟、純天然草本配方，以古法進行熬煮，粹煉出高濃度草本精華原液，呵護口腔健康，帶來清新好口氣。經台灣 SGS 檢驗合格，孕婦、素食者及3歲以上幼童均可使用。
※ BASHIDO 口腔清潔凝膠(牙膏)有 深度清潔、草本滋養 2 個系列，本次評比商品為「深度清潔」
Dr. Harris 清新薄荷無氟牙膏(英國版愛馬仕牙膏)
Dr. Harris 為英國皇室認證百年品牌，於 1790 年由藥劑師 與醫生共同成立，最初為調製男士香水為主，後跨足男士修容、保養品、沐浴清潔等。Dr. Harris 目前在台灣沒有專賣店，僅能透過網路代購或是代理商購入。
Dr. Harris 清新薄荷無氟牙膏含有多種天然成分及蘆薈，能溫和潔淨牙齒、照顧口腔健康，敏感性牙齒也能安心使用。帶有薄荷香氣及清新留蘭香，適合抽菸、火氣大的族群。
阿原YUAN 艾草牙膏
以肥皂起家的台灣品牌阿原YUAN，強調以原鄉品牌概念，結合土地倫理及勞動力美學，重視對於土地與自然環境的關懷。除了主打的各式肥皂之外，也陸續推出頭髮清潔(洗頭水)、精油、身體清潔(洗澡水、洗手水)、護手霜、牙膏、漱口水等產品。
阿原YUAN 艾草牙膏富含微量元素的艾草萃取液及艾草複方精油，配合正確刷牙習慣能幫助清除牙垢與牙菌斑，維持口腔健康與口氣清新。
※ 阿原牙膏有 清新、舒敏、修護、亮白、健齒 共5個系列，本次評比商品為「艾草牙膏-修護」
比較總表
先來快速看看這 4 款絕美的牙膏的評比結果，往下拉還有更詳細的實測、成分分析及刷起來的口腔感受↓
療癒包裝開箱
Aesop牙膏
淺薄荷綠色的金屬軟管包裝，背後有完整中文標籤。由於是金屬管身，擠牙膏時稍微需要一點力道且擠完之後不會回彈，但這「使用感」也許就是它迷人的地方。然而，在使用過程中讓特派員感到有些困擾的則是在於它的蓋子設計，細細的直條紋不小心沾到牙膏後難以清潔，用久了怕會變得髒髒的感覺。
BASHIDO 口腔清潔凝膠(深度清潔)
外盒選用有厚度與手感的美術紙，背後燙有完整中文標籤及成分說明；牙膏本體則為霧面印刷的軟管，由米棕色及黑色兩種顏色組成，整體十分俐落簡約。
最有趣的是它的管肩為黑色，再搭配上同樣是黑色的八角形瓶蓋，乍看之下容易讓人以為是保養品或是護手霜；在這四個評比商品中，特派員私心覺得 BASHIDO 牙膏的包裝設計質感是最好的。
Dr. Harris 清新薄荷無氟牙膏
外盒由綠色及白色組成，亮面白色包裝的牙膏軟管，印刷上黑色字體，帶給人一種乾淨舒服的感覺。它的瓶蓋比較小，因此在擺放時較容易傾倒，也許可以用橫躺而非直立的方式來收納。另外稍稍可惜的一點，是在於它的封膜撕除時容易殘留，需要靠指甲幫忙才不會留在瓶蓋上影響使用。
阿原艾草牙膏(修護)
外盒及瓶身設計風格迥異，外盒為黑色搭配燙金印刷，牙膏則為霧面白色搭配黑色字體，大大的「齒」字一眼就能看出是牙齒護理產品，對於家中長輩及小孩來說更方便些。中文標籤為四個商品中唯一印刷在牙膏瓶身上的，雖然會讓包裝整體的簡約精緻感稍稍下降，但是因為阿原牙膏共有5個系列，標示在瓶身上也的確會讓辨識度有所提升。
牙膏成分分析
Aesop牙膏的主要成分包含「沙棘」能舒緩刷牙所造成的牙齦症狀，「豆蔻、山葵」則能維持口氣清新，溫和清潔口腔。同時含有用於打磨牙齒的溫和研磨劑，以及經科學證實能減少牙菌斑累積和齲齒的「Xylitol(木糖醇)」。
BASHIDO 則為純素、高品質草本配方，透過古法萃取而成。除了採用來自「陳皮」作為天然研磨劑，更添加針對各式口腔困擾的「補骨脂」以及恢復天然好口氣的「薄荷」，而「桑葉、防風」則特別適合火氣大、容易有口腔異味的人使用。無氟溫和配方，即使是孕婦及3歲以上幼童也都可以安心使用。
Dr.Harris 主打添加多種天然成分，由蘆薈萃取而成，敏感性牙齒也適用。產品中採用獨家抗敏、舒敏配方，能溫和清潔牙齒，保護敏感牙釉質，提供口腔完善照護。牙膏的香味主要來自「留蘭、薄荷」，味道清新舒爽。
阿原艾草牙膏中則添加艾草萃取液及艾草複方精油，配合正確刷牙習慣能幫助清除牙垢與牙菌斑，維持口腔健康，一般性及敏感性牙齒適用。主成份「艾草」用於去除口腔異味、讓口齒清爽，「薰衣草精油」則能舒緩敏感不適。
質地、香味評比
這四款牙膏的質地都不相同，這點讓特派員感到非常吃驚！
與我們印象中的牙膏質地最接近的是 Aesop，但它卻有一股濃濃的、非常特別的氣味，有點類似八角或是茴香的味道，與日常想像中的「牙膏味」完全不同。喜好因人而異，但是必須承認特派員第一次刷時有點嚇到（笑）。
而 BASHIDO 口腔清潔凝膠和阿原牙膏都是半透明膏體，分別為淺棕色與乳白色，BASHIDO 牙膏的質地又再黏稠了一些，有點類似麥芽糖，擠在牙刷上時會有些微「牽絲」的感覺。味道上兩者都是屬於草本香氣，但是阿原牙膏的味道更偏「草味」一些，而 BASHIDO 牙膏則是帶有些微薄荷香、比較清新，刷的時候甚至會感受到些微甘甜的味道。
而當中最讓特派員困惑的非 Dr. Harris 莫屬了。它的質地非常非常濃稠，甚至還懷疑是不是膏體已經乾掉了（但因為拆開時有封膜，所以應該不會乾掉才對）它的味道屬於較為正常的薄荷味，也有點像牙線的味道。
如果喜歡薄荷味、刷完之後有一點點涼感的話「Dr.Harris」會是不錯的選擇，但是它擠出來的質地真的非常濃厚，這點有小小扣分。而對於清爽的天然草本氣味情有獨鍾的人，則不妨試試「BASHIDO」，它接觸牙齒及牙齦時非常溫和，味道也很清新不刺鼻。
價格、潔牙效果與真實評價
挑選牙膏時，除了味道及成分外，「清潔效果」也是一大重點。這次評比的 4 款無氟牙膏中， BASHIDO 及 Dr.Harris 的起泡力佳，但也許因為 Dr. Harris 的質地比較濃厚，在使用後漱口了好幾次仍然覺得沒辦法漱得很乾淨。BASHIDO 則完全不會有這個問題！刷完之後用舌頭觸碰，也能感覺到牙齒與牙齦的交界處變得十分乾淨、沒有滑滑的感覺。
相較之下 Aesop 的起泡力偏弱，但漱完口之後能感受到牙齒變得乾淨，然而因為味道比較特殊又會在口腔中殘留一段時間，因此如果對味道比較敏感、或是不喜歡八角香料味的人也許避開會比較好。阿原牙膏的表現則比較中規中矩，泡沫比較稀一些。另外產品中添加了艾草萃取液，因此刷牙時的「艾草味」有點讓人在意，好在殘留的時間不長，刷完牙之後就幾乎聞不到了。
至於大家最想知道的價格又是如何呢？根據調查，這四款牙膏的價格分別為：
- Aesop牙膏：400元 / 60ml
- BASHIDO口腔清潔凝膠(深度清潔)：490元 / 80ml
- Dr. Harris清新薄荷無氟牙膏：420元 / 75ml
- 阿原艾草牙膏(修護)：380元 / 75g
以單位價格來說，阿原牙膏最便宜(5元/g)，定價最高則為 Aesop牙膏(6.67元/ml)，但老實說四者並無太大差距，以牙膏來說都是算中價位，因此建議挑選自己喜歡的「包裝」，並回歸到「味道、效果、使用感」來選擇即可！
實測過後，特派員覺得 BASHIDO 深度清潔口腔清潔凝膠「刷牙當下」及「刷完之後」的口腔感受最舒適。雖然它和阿原類似都是以「草本」為主打成份，但 BASHIDO 聞起來卻顯得舒服許多，一股淡淡清香、不刺鼻，對於牙齦與牙齒也十分溫和；清潔力的部分則與 Aesop 不相上下，但是考量到 Aesop 的味道接受度可能比較小眾，因此如果想要挑選一款精緻漂亮的牙膏，BASHIDO 會是一個不錯的選擇！
哪裡買
人們每天早晚至少都會各刷一次牙，甚至三餐飯後都應該養成刷牙的好習慣，因此，挑選一支看了就心情愉悅的牙膏絕對是必要的！看完以上的開箱評比之後，你是否忍不住想要手刀買起了呢？別擔心，以下也為大家整理了官方販售通路，快去看看有沒有優惠吧！
- Aesop牙膏 官方網站
- BASHIDO 深度清潔口腔凝膠 官方網站
- Dr. Harris 清新薄荷無氟牙膏 官方授權通路(Grand Manner)
- 阿原艾草牙膏-修復 官方網站
為什麼要選擇不含氟的牙膏？會不會比較容易蛀牙？
最後，有些人可能會好奇：「為什麼要選擇無氟牙膏呢？」根據研究，氟化物可預防齲齒，但是仍然有部分安全問題值得商榷；另外過量攝取氟化物容易導致仍在形成牙齒的兒童（尤其是6歲以下的兒童）引起氟中毒，因此孕婦、幼兒等不適合大量含氟的牙膏。
另外，選擇無氟牙膏的更重要原因，大多在於：氟化物接觸肌膚可能會致痘。因此在嘴巴周圍、下巴處如果時常有難以治癒的痘痘時，可能就要小心是「氟」在作怪，改用不含氟的牙膏也許就能獲得明顯改善！至於使用無氟牙膏會不會比較容易蛀牙呢？的確，目前氟已被證明可有效預防蛀牙，但挑選適合的牙膏並養成正確刷牙習慣，再搭配每年兩次定期洗牙檢查，才是避免蛀牙最重要的關鍵！
– 以上內容為 找 Cha 研究室 製作，如需轉載請註明完整出處 –
資料來源
- 口腔保健新知 – 教育部
- 各品牌官網
