「蒸」的很舒壓！到「艾草蒸氣浴沙龍aUN」透過五感重整身心靈

艾草不只能吃、能艾灸，煮沸後的蒸氣更是妙用無窮！這次介紹的「艾草蒸氣浴沙龍aUN」即是把艾草在健康、舒壓和美容的效果，用高效率的蒸氣浴方式提供給顧客，文中將詳細介紹沙龍特色、整體流程、客人評價和門市情報，歡迎大家揪團體驗無比療癒又養生的艾草蒸氣浴！

講究回歸初心＆陰陽調和！「艾草蒸氣浴沙龍aUN」

艾草蒸氣浴沙龍aUN（よもぎ蒸しサロン aUN）是將傳統艾草坐浴融合各種現代技術，提供全方位美容＆健康體驗的連鎖養生沙龍。店家自詡為「讓人回歸0的場所」，透過高品質的艾草蒸氣浴幫助來客重整身心狀態，實現東方醫學中所謂陰陽調和的理想。

店名中的aUN（阿吽）代表了吸進好運氣與吐出不好的物質，也呼應利用艾草蒸氣浴排毒、讓心靈再充電的沙龍宗旨。尤其在亞洲地區艾草便以「萬能藥草」為人所知，包括幫助釋放壓力、讓身體感到由內而外的舒適與溫暖等，都是艾草被民間廣泛運用的養生效能。

※下文中提及之健康、美容、瘦身等，會受到個人體質關係影響而在感受方面有所差異。
※aUN的艾草蒸氣浴不屬於醫療行為。

艾草蒸氣浴效果①健康

aUN準備有3種藥草包，來對應健康、美肌和瘦身等需求。其中「健康」是最能體感艾草功效的配方，以7大草藥搭配aUN獨家的奇蹟艾草粉（ミラクルよもぎパウダー）※，使體感溫度上升，有助於身體感到更有活力，讓受寒的內臟乃至於手腳都暖活起來。

「健康」基本7大草藥 艾草、紅花、桑葉、肉桂、甘草、橘皮、薄荷

※奇蹟艾草粉（ミラクルよもぎパウダー） 以日本產無農藥食用級艾草製成，摘取植株優質葉片於陽光下乾燥後，再經日本首度被認可的特許製法加工為10～30微米的極細粉粒，大幅拉高了進行蒸氣浴時相關成分的吸收效率，也是aUN艾草蒸氣浴最大的特徵！

艾草蒸氣浴效果②美肌

著眼於調理膚況的「美肌」配方，香味上多了幾分淡雅玫瑰芬芳，像是生理期前容易冒痘、壓力大導致皮脂過剩分泌、或是氣候變化使肌膚缺水乾澀等，都可以嘗試此道藥方，有些顧客回饋感覺膚況變得相對穩定、膚觸也更柔滑了。

「美肌」基本10大草藥 艾草、紅花、桑葉、肉桂、甘草、橘皮、薄荷、蒲公英、玫瑰、柿葉

艾草蒸氣浴效果③瘦身

訴求從根本提高自身代謝力的「瘦身」配方，透過出汗帶來暢快感，當中也有顧客表示身體變得輕盈，有助於調整日常節奏。若有水腫、便秘、易胖等與代謝不佳相關的煩惱，都值得一試。由於能從身體芯部暖起來，有手腳冰冷困擾者也可優先選擇喔！

「瘦身」基本10大草藥 艾草、紅花、桑葉、肉桂、甘草、橘皮、薄荷、蒲公英、玫瑰、柿葉

艾草蒸氣浴沙龍aUN門市＆預約方式介紹

艾草蒸氣浴沙龍aUN目前（2025/04）於日本全國共開設5間門市，詳細清單與地址請參考官網資訊。2025年也陸續有開新店的計畫，大家敬請期待。預計利用大眾交通運輸工具前往的話，東京日本橋店、名古屋本山店這2間較為方便，預約可利用打電話、加入官方LINE好友等方式，告知來店時間與人數，也請留意各店營業時間都不太一樣。

【艾草蒸氣浴沙龍aUN全門市情報】 aUN 高島本店 地址：滋賀県高島市安曇川町末広2-10 營業時間：10:00〜19:00 aUN 日本橋店 地址：東京都中央区東日本橋3-6-12 加藤ビル 營業時間：10:00〜21:00 aUN 高崎店 地址：群馬県高崎市問屋町西2-4-6 SGテラス問屋 A号室 營業時間：10:00〜20:00 aUN 名古屋本山店 地址：愛知県名古屋市千種区四谷通1-23 アルファランドビル3階B 營業時間：10:00〜21:00 aUN 松本店 地址：長野県松本市沢村2-13-4 リッチエードビル1Ｆ 營業時間：10:00〜18:00

艾草蒸氣浴的注意事項

原則上艾草蒸氣浴在年齡、性別方面無特別限制，不過會建議正值經期間或是懷孕中的女性、對菊科植物有過敏者，以及當下有任何身體不適者先避免。以下分別整理了在體驗前後的注意事項，歡迎參考。

aUN艾草蒸氣浴COURSE內容一覽表

艾草蒸氣浴沙龍aUN的蒸氣浴方案依照時間長度分成3種，列表如下：

Course	時間＆內容	適合人士
Quick course	30分鐘（蒸氣浴20分）	趕時間、想定期保養者
Standard course	40分鐘（蒸氣浴30分）首次贈美人艾草酵素飲	想持續調理體質、變美者
Special course	50分鐘（蒸氣浴40分）附美人艾草酵素飲	想確實改善體質、減輕各種煩惱者

另外，也有針對外國觀光客推出下列超值方案（※）：

Course	時間＆內容
基礎方案（3,900日圓）	艾草蒸氣浴30分鐘＋美人艾草酵素飲
標準方案 （5,000日圓）	基礎方案＋艾草茶無限暢飲＋美人艾草酵素飲1條（贈品）
高級方案（7,000日圓）	基礎方案＋增加奇蹟艾草粉使用量＋艾草茶無限暢飲＋美人艾草酵素飲3條（贈品）

aUN艾草蒸氣浴流程詳細介紹

完成預約後，體驗當天可以直接空手前往，沙龍會先準備好相關必需品；隨身攜帶的物品也可於體驗時寄放在店內。唯東京日本橋店位在沒有電梯的3樓，攜帶大型行李箱者建議先在車站或別處寄放喔！

在抵達沙龍後首先協助填寫簡單的問卷，店員會根據回答建議合適的藥草配方。

將包括內衣褲的全身衣物脫掉後，罩上專用披風。有帶妝的話可向店員索取卸妝棉卸除。

坐上底下放了藥草煮鍋的方形椅後，開始接受蒸氣浴約20〜40分鐘。期間建議適時飲用現泡艾草茶補充出汗流失的水分。店家沒有特別指定坐姿，屁股要坐前面或後面，甚至是要把整個頭都罩在披風裡也沒問題。

如果本身有怕熱、怕冷、不易流汗或想逼出大量汗水等個別需求，也可自由調整蒸氣浴的溫度，又或者加價升級「奇蹟艾草粉增量」，為身體更快地開啟排毒開關。

接受蒸氣浴的期間會安排15分鐘，在身邊放置燃燒的日本手工「和蠟燭」，注視著搖曳的溫暖燭光，不知不覺也會卸下心頭壓力，感到放鬆自在。

結束蒸氣浴後，用店家準備好的熱毛巾擦拭汗水，再換上衣物即可。因為艾草蒸氣浴中所流的汗水屬「溫熱性發汗」，幾乎沒有異味也不會黏答答的，外加此時肌膚正在吸收附著於表面的藥草微粒，等待約1〜2小時後再沖洗為佳。

番外篇：在家繼續「艾草養生」之效！推薦商品4選

結束艾草蒸氣浴後還想讓效果持續更長久？aUN門市也有販售居家艾草系護理商品，以下簡介給大家。

艾草蒸澡包（よもぎ蒸し風呂）含有奇蹟艾草粉、生薑與當歸葉等複合式配方，浸入水中後便會產生細緻碳酸泡泡，伴隨藥草溶出天然成分，墊在屁股下尤其可以感受到從底部慢慢往上冒的溫熱感，由內而外覺得暖呼呼。

在沙龍可加價品嚐的美人艾草酵素飲（美人よもぎ酵素），結合了奇蹟艾草粉與植物性酵素，既能發揮溫暖身體的效果，也能調整腸胃道環境，就像是喝的美容液一樣，讓你從內在綻放美麗。

而沙龍所提供的艾草茶（よもぎ茶）也有單獨出茶包，像是手腳冰冷、不易入眠、無精打采的時候泡上溫溫一杯來喝，放鬆一下筋骨後，反而會全身舒暢且更好睡。

想從香味方面獲得療癒的話，月亮與太陽的精油噴霧（月と太陽のアロマオイルとスプレー）也很推薦，商品是由策劃aUN的國際中醫藥膳師高井ちはる小姐監修，早晚噴上相異香氛，有助於你更順暢地切換體內on／off鍵。

※上文中提及之商品效果，會受到個人體質關係影響而在感受方面有所差異。

體驗持續升級中！歡迎預約包場＆延長方案

2024年新成立的艾草蒸氣浴沙龍aUN，期許能成為和顧客一起向前進、一起變更好的品牌，也非常積極地聽取來客的意見，致力於各方面提升服務品質。像是推出延長10分鐘方案、季票方案，以及輪替季節性藥草配方等，都是因應大家的反饋而誕生的客製化選擇。

廣報松本小姐：
aUN的沙龍不單純是做艾草蒸氣浴，更藉由點蠟燭、飲茶、藥草香等五官層面的刺激，帶給每個人滿滿的溫暖與療癒，幫助你連同心中與身體內不好的情緒和物質，都一起排出體外。aUN也有開放包店預約，例如3人結伴旅行時，就可以完整包下整間沙龍的空間，一起共度舒適暢快的蒸氣浴時光！

※感謝フランチャイズビジネスインキュベーション株式会社松本小姐撥冗受訪。

– 以上內容為 找 Cha 研究室 製作，如需轉載請註明完整出處 –

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參考資料＆圖片來源

• 艾草蒸氣浴aUN官網
• PR TIMES
• 艾草蒸氣浴aUN官方Instagram（高島本店）
• 艾草蒸氣浴aUN官方Instagram（日本橋店）