敏感肌友善成分「沒藥醇」功效解析：跟其他「沒藥家族」竟然用途大不同？！

敏感肌的你常常被泛紅乾癢困擾嗎？那麼對「沒藥醇」你一定不陌生！常被認為「醫美修護」、「溫和不刺激」，而出現在許多強調舒緩的產品裡。但市面上也有「甜沒藥醇」、「紅沒藥」這些類似名稱，讓人眼花撩亂，今天特派員帶你從頭到尾搞懂沒藥醇的來源、功效、使用禁忌，這些「沒藥」家族又有哪裡異同？！

沒藥醇是什麼？從洋甘菊來的天然植萃舒緩分子！

沒藥醇（Bisabolol）是一種天然來源的倍半萜醇，主要從德國洋甘菊中萃取而來，分為「α- 沒藥醇」和「β- 沒藥醇」兩種，現今用於產品中的多為前者，不僅具有優異的鎮靜舒緩、抗菌與修護作用，溫和特性能幫助改善脫皮、泛紅與敏感不適，是敏弱肌、嬰兒用品和醫美術後保養常見的友善成分。

除了天然來源外，沒藥醇也可以透過人工做成「合成型沒藥醇」（過程中產生、活性較低的副產物就是β- 沒藥醇），不但能減少天然資源消耗，人造過程中還可抽出天然萃取中可能的微量雜質，充分掌握純度和穩定性。但天然或合成並沒有絕對的好壞，若純度適當、來源安全，對肌膚的舒緩修護效果都一樣可靠。

沒藥醇一直是敏感肌與修護型保養品中的人氣成分，不僅溫和、低刺激，更具備多種護膚功效，一旦認識它的「4大關鍵作用」，就能夠明白為什麼它會成為穩膚修護的愛用明星！

沒藥醇具有天然抗炎特性，能抑制肌膚中容易導致肌膚泛紅、灼熱與刺癢的前列腺素，能快速幫助肌膚退紅、降溫與鎮定，特別適合曬後、術後或皮膚敏感症狀爆發時使用。

沒藥醇可阻擋自由基、調節細胞運作並刺激肌膚自我修復機制，促進角質細胞更新與排列，長期使用有助於重建屏障，舒緩各種原因導致的肌膚不適，改善脫屑、乾紅癢等現象，讓肌膚更穩定有彈性。

沒藥醇對多種易導致肌膚產生粉刺、痘痘的細菌具有抑制作用，應用於抗痘產品中時，不止可減少細菌侵入，引起皮膚發炎過程，對敏感肌使用者來說，還是相當溫和不刺激的抗炎好夥伴。

沒藥醇具有優異的經皮吸收力，經實驗證實可作為「經皮滲透促進劑」，幫助A醇、神經醯胺、胜肽等成分更順利穿透角質層，提升整體保養品的功效，也因為這個特性，常常被用來搭配修護型活性成分複方使用。

雖然沒藥醇是一種經過認證，且被廣泛認為安全又溫和的護膚成分，但仍有以下幾項使用注意事項，使用起來才能安心又達到想要的效果。

沒藥醇多數萃取自德國洋甘菊，若對菊科植物（如：洋甘菊、金盞花等）過敏的人，「可能會」對天然沒藥醇產生皮膚紅腫、刺癢等反應，建議選擇合成型沒藥醇，風險相對更低。

雖然沒藥醇很萬用，但它可以幫助成分吸收的特性，不搭配使用實在很可惜！且全方位的保養靠單方成分無法成立，建議選擇結合保濕、抗氧化、修復等多重成分的產品，效果才能更加乘。

每個人肌膚耐受程度不同，特別是敏感肌、酒糟或醫美術後膚況較脆弱的人，即使沒藥醇被認證為溫和型成分，但初次使用仍應從小範圍局部測試開始，確保肌膚無不適反應再持續使用，後續使用過程中若有任何狀況（如：起疹、紅腫癢）仍需立刻就醫。

你也曾搞不清楚「沒藥醇」和「沒藥」到底是不是一樣的東西嗎？市面上還常見「紅沒藥醇」、「甜沒藥」等名稱，看起來超像卻其實差很大！

沒藥醇（Bisabolol）：在保養領域中又有人稱「紅沒藥醇、甜沒藥醇」，實際上不從沒藥而來，是市面對天然沒藥醇（α-Bisabolol）稱呼方式，源自它帶有如同沒藥的甘草香甜味與安撫特性。
沒藥（Myrrh）：指的是不同品種或產地的沒藥樹所產生的「天然樹脂」，紅沒藥偏紅棕色，甜沒藥氣味較溫和。

除了來源、功效和特性不同外，沒藥醇跟沒藥最大的差別是，沒藥醇不具刺激性，溫和且無論孕婦、哺乳、兒童產品間中都可見；而沒藥則屬於「刺激性藥材」，具有活血、破血、通經等作用，作為藥材或精油都可能刺激子宮收縮，導致流產或早產，通常不建議孕婦使用。