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肌膚保養也可以斷食!日本超夯「肌斷食」的副作用與實踐方法大公開

近年來流行的斷食風潮,主要是藉由停止攝食讓腸胃重整與休息,進而改善消化道環境並達到排毒瘦身效果。但是妳知道其實肌膚保養也可以斷食嗎?今天找Cha研究室就要為女孩們介紹肌斷食的實踐方式與應注意的副作用,做對了就能比過去更輕鬆就擁有無暇美肌!
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