斷食

近年來流行的斷食風潮，主要是藉由停止攝食讓腸胃重整與休息，進而改善消化道環境並達到排毒瘦身效果。但是妳知道其實肌膚保養也可以斷食嗎？今天找Cha研究室就要為女孩們介紹肌斷食的實踐方式與應注意的副作用，做對了就能比過去更輕鬆就擁有無暇美肌！