近年油保養在美容圈「油霸天下」，秋冬討論聲量更居高不下，究竟各膚質可選擇哪種植物油來保養？維生素家族必須嗎？PTT、DCard網友推薦保養油又有哪些？就算在潮濕悶熱的台灣，只要挑對成分選對油，以油養膚沒有想像難！
什麼油都可以拿來當美容油嗎？
不是什麼油都適合用來保養！市面常見產品基底油多為「冷壓」萃取植物油，相較食用性「精煉」植物油，分子小利於皮膚吸收修復，且保有其本身完整功效，延展性更好、滋潤鎖水功效更佳。
至於廣泛用於凡士林和嬰兒油的「礦物油」，安全性相當高，但因化學構造與皮膚不同無法滲透，僅於表面形成抵禦刺激、防止水分散失的保護膜，沒有浸潤保濕效果，用法與美容油不太相同喔！
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美容油常客，以油養膚全靠他們！
「所以我只要選定一種喜歡的植物油擦就好了嗎？」
不！事情沒有那麼簡單！畢竟皮膚組成複雜，不可能靠單一成分的「單方油」實現理想膚況，因此市面上美容油以多種植物油混合、搭配維生素家族或其他抗氧化、修護成分的「複方油」為主。
每年秋冬各大美妝保養品牌推出美容油新配方，都會掀起「新成分追逐炫風」，特派員特地整理出近年不止美容油，連身體乳、髮油都超常使用的6種植物油，認識它們讓你挑選不出錯！
- 葵花籽油：亦稱「向日葵油」
主要成分為亞麻油酸、維他命E，質地清爽不悶，適合作為基底油，用來抗衰老、乾燥粗燥 - 摩洛哥堅果油：
植物油界老大哥，含豐富脂肪酸及植物固醇，質地絲滑柔順，能高效保濕、增加肌膚彈性、柔軟及舒緩肌膚不適 - 玫瑰果油：
野玫瑰果實萃取物，具亞麻油酸、維生素ACE等，質地滋潤親膚、延展性佳。可用來幫助肌膚恢復健康、打造油水平衡環境 - 荷荷巴油：
相當常見的基底油，高親水性可調節肌膚水分，質地清爽但滋潤性高，輕鬆軟化肌膚重回柔嫩 - 乳木果油：
非洲保養聖品，有大量植物固醇、維生素ADE等，質地滋潤，抗氧化力強大，可說是品牌最常用植物油之一 - 琉璃苣油：
琉璃苣植物種子萃取物，含omega-3、omega-6等使抗炎功效強大，質地較滋潤，鎮靜舒緩、保濕、抗老溫和有效
我適合哪種油？各膚質成分挑選教戰手冊
看完植物油流行趨勢名單後，終於來到最重要的挑選教學時間！除分享和搜集資料，特派員更親自實際使用過後認為，保濕、潤澤、抗老等功效多數產品都能達到，選擇合適質地才是最終關鍵。
值得注意的是，植物油質地從清爽到滋養，適合膚質截然不同，挑選務必留意喔！
推薦「混合、偏油肌」選這種
為避免過度負荷，混合、偏油肌膚盡量選擇荷荷芭油、葡萄籽油、向日葵油（葵花籽油）之類，質地清爽不厚重、能快速吸收的種類。油性肌則因本身分泌已足夠，不需要額外補充，若真的想嘗試，建議諮詢醫生評估，避免肌膚情況惡化。
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推薦「乾性肌」選這種
乾性肌膚則因需要改善乾燥、加強保濕，選擇質地潤澤柔滑、滋潤性佳的玫瑰果油、琉璃苣油、摩洛哥堅果油、酪梨油之類，可幫助肌膚增進保水度，維持水感光澤。
推薦「敏弱肌」選這種
雖說美容油大部分由植物油組成，但敏弱肌使用和挑選上依舊得注意注意再注意！可增加肌膚防禦力、溫和且穩定性高的荷荷芭油會是比較合適的選擇，也千萬不能忘記全臉使用前，需在手腕等柔軟肌膚處試敏。
PTT、Dcard網友瘋狂推薦！秋冬必備美容油產品6選
Dr. WU角鯊玫瑰果賦活精華油
Dr. WU嚴選法國頂級植萃角鯊融合有機玫瑰果油，透過25道「超維分子冷壓技術」，以仿造肌膚原生脂質、不悶不致痘、質地輕盈特色，榮獲2023美妝大賞首獎。不僅可改善皮膚乾繃、粗糙和細紋，更能深層滋潤喚醒肌膚柔嫩光澤。
不得不說這瓶正面評價驚人，各大論壇分享內容以「吸收速度快得驚人」、「油肌使用竟然沒有長痘！」、「完全不黏、不悶、不長痘」，看完連特派員都忍不住想入手一罐啦！
參考售價：NT$/2200 / 30ml
綠藤生機 奇蹟辣木油
綠藤生機以麻省理工獨家冷壓萃取技術，打造單一成分100%純粹拉木油。高油酸貼近皮脂膜，滲透膚底超迅速；山嵛酸協助肌膚建立屏障，水分不逃跑。輕盈質地、高效成果，讓你簡單保養步驟也敢素顏出門！
實際心得普遍表示辣木油在混合、偏乾肌表現不錯，價格親切CP值高，適合油保養新手入門；不過也有表示味道像人蔘和檀木，不太能接受，油肌使用有長粉刺等觀點。
參考售價：NT$850 / 30ml
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ELEMIS海洋膠原玫瑰精萃油
號稱最具保水力的精萃油，ELEMIS獨家調和油水完美比例，質地輕盈鎖水親膚，並結合三種海藻與珍貴玫瑰萃取物，打造強大舒緩、潤澤、撫紋力，使肌膚狀態直達顛峰，滿水如海洋、柔滑如玫瑰花瓣！
網友使用後在「皮膚保濕力強、撫紋效果不錯、膚質繃亮有感」方面給予高度佳評；但也有「價格稍貴，相較其他牌子CP值不高」、「混合肌覺得太油，吸收慢」等，在性價比和適用膚質方面可供參考的討論。
參考售價：NT$3100/15ml
GUERLAIN嬌蘭皇家蜂王乳平衡油3G
集結嬌蘭10年研究與重大創新，皇家蜂王乳平衡油3Ｇ以動態黑蜂修護技術，佐以更自然來源成分，達成9倍速肌膚修護速度。比水更滋潤、比油更清爽，幫助你打造更彈潤緊實的光彩美肌。
使用心得好評多為質地方面讚許，「抹起來很水，帶口罩也不會覺得悶」、「清爽好吸收，用7天就明顯提亮」；負評則有「比較適合乾肌，混合或油肌還是有點黏」、「不喜歡裡頭金粉添加物」等內容。
參考售價：NT$2220 / 15ml；NT$3860 / 30ml；NT$5500 / 50ml
SABON大馬士革玫瑰有機光燦精華油
以清晨沾染露水的玫瑰為靈感起源，Sabon把持黃金比例讓大馬士革玫瑰精油、手工摘採玫瑰花瓣、8款精選植物油融合出驚豔高功效。質地輕盈絲滑不粘膩，前中後調迷人香氛為暗沉乾繃肌膚，甚至生活注入健康光澤！
網友使用後表示「手上油感明顯，但上臉後不悶」、「搭配粉底液妝感很貼又持久」；至於不考慮回購族群多是「玫瑰香過於濃烈」、「上臉後明顯膜感，不舒服」等原因。
參考售價：NT$3780 / 50ml
L’OCCITANE 歐舒丹蠟菊賦活極萃油
以美譽天然視黃醇的「蠟菊超效醇萃」，搭配摩洛哥油等7種天然植萃活性精華油，分子小且親膚，能改善肌膚受損、回復油水平衡狀態，強化防禦力並提升飽滿度，質地滋潤順滑，僅僅一滴助你快速打敗時間，找回逆齡美肌！
網友評價多認為適合秋冬使用、有效滋潤乾肌，普遍能接受淡淡蠟菊味；相對也有「混合、油肌太油」、「有點油耗味」之類精華油常見問題。
參考售價：NT$4550/30ml
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相關連結與參考資料
