保養該換季啦!混合肌一定要知道的『分區保養』秘訣 | 找Cha研究室

保養該換季啦!混合肌一定要知道的『分區保養』秘訣

根據美妝行銷總研(CMRI)的市調顯示,在台灣混合肌的比例約佔了 60% 以上,平均每三人中就有兩人是混合肌。混合肌最明顯的特徵為 T 字部位容易出油,但兩頰相對乾燥,在換季時期,由於溫度及濕度劇烈的變化,這樣的狀況會更加明顯。

混合肌的換季保養關鍵,除了提升肌膚原有的防禦力(屏障力)之外,更重要的是要能穩定膚況並避免刺激。那麼到底該怎麼做呢?

換季保養的關鍵:調整保養品、提升肌膚防禦力

別以為肌膚泛紅只是敏感肌的專利!很多混和性膚質(包含混和偏油、混合偏乾)的人,在換季時也會出現脫皮或敏感的狀況。而這主要原因大多是在於「肌膚防禦力不足」以及「忽略了要因應溫度濕度變化來調整使用的保養品」。舉例來說,當秋天氣溫下探 10 度時,兩頰會比往常更加乾燥緊繃,這時應該換上成分單純且具有高保濕效果的化妝水,避免刺激皮膚並加強保濕;並搭配使用乳液或乳霜將水分牢牢鎖在肌膚裡。也許兩三天後氣溫又回升至 30 度,這時則可以暫時把乳液乳霜換成較為清爽的精華液,避免過於厚重長出痘痘。

維持作息正常、飲食均衡、正確保養、使用適當保養品,都是提升肌膚防禦力的好方法

至於要如何提升肌膚防禦力*呢?除了換季時應特別留意作息、飲食正常之外,也可以挑選成分單純且能提升肌膚防禦力的保養品一般來說積雪草、阿魏酸、神經醯胺、維他命E、維他命B、維他命C、燕麥、石榴…等被視為能幫助肌膚提升防禦力的成分)另外加強保濕也是非常重要的環節,肌膚角質層如果含有足夠的水分,便能擁有較強能抵禦外界刺激的能力。

*『肌膚防禦力』指的是肌膚本身可以抵擋外界刺激的能力。這些刺激包含了病毒、細菌、微生物、空氣污染微粒、紫外線…等。

年紀老化、作息不正常、壓力、飲食不均衡,都會造成肌膚防禦力下降。這也是為什麼人在疲倦時容易看起來「面有菜色」的原因,一旦防禦力下降,外界的刺激便會滲透肌膚,造成角質層細胞損傷,讓膚色黯淡無光。

|延伸閱讀|敏感肌有哪些類型與症狀?「專為敏感肌設計」的保養品好用嗎?

混合肌的分區保養怎麼做?

看完以上,大家應該都能理解「適度調整保養品」和「做好保濕」的重要性,但身為混合肌的你可能會有些困擾:

『我知道要做好保濕,但額頭跟太陽穴周圍的粉刺跟痘痘冒不停,還要繼續擦乳液嗎?』
『下巴跟下顎線旁邊易長痘,但是只擦精華液根本不夠力,擤鼻涕擤到鼻翼都脫皮了』

這時候你需要「分區保養」!聽起來有點麻煩但別擔心,其實是可以輕鬆完成的!

清潔篇

夏天時由於氣溫高易出油,很多混合肌的人會選擇使用具有強大控油效果的潔顏產品。而換季期間建議可以換上較為溫和的潔顏產品,並且搭配使用起泡網將洗面乳徹底搓揉起泡之後再進行洗臉,避免潔顏產品的化學成分高濃度接觸肌膚造成刺激。

另外值得注意的是,換季時洗臉要從最容易出油的部位開始清潔,由於此時肌膚正處敏感時期,尤其是雙頰及易脫皮(或正在脫皮)的鼻翼肌膚,要儘可能縮短接觸到界面活性劑的時間

建議的洗臉順序為:額頭→太陽穴→鼻樑→下巴→雙頰→鼻翼

保養篇

想順利度過換季膚況不穩定的時期,保養就顯得格外重要。容易出油的 T 字部位依然可以使用夏天時慣用的控油保養品雙頰則建議換上以保濕為取向的保養品,一般來說不需要特別挑選敏感肌可用的產品,只需留意成分不要過於複雜即可。

建議的保養步驟如下:

洗完臉後在全臉噴上保濕型噴霧、絲瓜水、溫泉水這類型的產品作爲保濕打底,記得要輕拍直到吸收,避免放任水分在臉上自然蒸發,否則會越來越乾喔!

混合偏乾肌 全臉擦上保濕化妝水或精華液,以手掌的溫度包覆臉部直到吸收,直到看不見反光的程度
混合偏油肌 再次使用保濕型噴霧並重複步驟1,確保水分有滲透至肌膚角質層

T字部分擦上控油乳液,臉頰則使用保濕乳液

易脫皮的鼻翼、嘴角使用凡士林或乳霜加強鎖水

|延伸閱讀|修復、緊緻、抗老、抗敏交給它!一篇搞懂「積雪草」的功效及原理(敏感肌可用)

小編私藏的分區保養法寶

換季時期建議先暫停「敷面膜」。當平常肌膚防禦力正常時也許沒有不適,但一到了換季期間肌膚較為乾燥、脆弱、敏感時,面膜中的部分成分也許就會對肌膚造成刺激,甚至造成過敏的情形。另外換季時期不像冬天這麼乾燥,伴隨著肌膚防禦力偏低,有時面膜中的成分甚至還可能造成T字部位冒痘,也要多加留意。

混合肌在換季保養時,小編最推的法寶就是「化妝棉」!

化妝棉可以針對兩頰乾燥部位進行濕敷,甚至是鼻翼嘴唇也都可以一次顧到;濕敷時只需要使用平常就在用的保濕噴霧或化妝水,便能確保成分不會太複雜,還可以避免T字部位過於滋潤而長痘痘。如果想要節省用量,則可以使用較為輕薄的化妝棉,但要留意不要敷得太久,避免化妝棉上的水分蒸發後反而帶走肌膚的水分。

▲ 以下整理不同價位區間兩種化妝棉,都很適合拿來濕敷:

絲花潤澤化妝棉蘭韻純紙纖維化妝棉
容量一盒40片一盒180片
售價售價 49 元三盒組售價 95 元
優點觸感柔軟
單片化妝棉的尺寸大
化妝水用量較少
非常平價
尺寸較小,適合小範圍濕敷
不起屑
缺點價位偏高質地較粗糙
使用時要留意避免摩擦肌膚

適合用來分區保養的『保濕型產品』

換季保養品的挑選重點為「成分單純、不刺激、不致敏」;而容易乾燥的臉頰、唇周則可以選用以保濕取向的產品加強保養。

雅漾 全效活泉保濕精華乳

以溫泉水為基底,成份單純、不易造成肌膚負擔,添加多重保濕因子,吸收後清爽不油膩。如果是混合偏乾肌,除了雙頰外也可以少量塗抹於T字部位來加強保濕。

雅漾 全效活泉保濕精華乳

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藝群  植物神經醯胺保濕精華露

精華「露油」質地,保濕不油膩,主要成分為植物性神經醯胺,能鎖住水分,撫平肌膚皺紋。此外更結合維他命E、玻尿酸、蘆薈、精華露油成分,能調理肌膚油水平衡,在皮膚表面形成保護膜,使肌膚潤澤光滑、保濕。

藝群  植物神經醯胺保濕精華露

|延伸閱讀|神經醯胺(賽洛美)有副作用嗎?功效及相關保養品介紹

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綠藤生機 奇蹟辣木油

獨家冷壓技術,100%純粹的單一成分,快速吸收不油膩!含有兩種高比例關鍵脂肪酸,「油酸」貼近人類皮脂膜組成,能滲入肌膚底層改善暗沉;「山嵛酸」則是具有維持肌膚表面屏障、提升肌膚保水度、促進油水平衡的作用。

雖質地清爽,但辣木油仍然屬於「油類保養」,如果是混合偏油肌要避開T字部位使用

綠藤生機 奇蹟辣木油

|延伸閱讀|綠藤生機門市消費經驗 及「奇蹟辣木油」使用心得分享

適合用來分區保養的『控油類產品』

即是溫度下降,混合肌的人在額頭及鼻樑、髮際線仍然會有出油的情形,這時可以挑選同時具有保濕及控油效果的產品,針對T字部位進行保養。

NeoStrata妮傲絲翠 果深層保養凝膠

主要成分為15%丹醇酸,具有非常好的控油及保濕效果,可以每天使用。產品不含油脂,能幫助肌膚角質代謝、改善出油、細緻毛孔、改善粉刺。

NeoStrata妮傲絲翠 果深層保養凝膠

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Kiehl’s 契爾氏 冰河醣蛋白無油清爽凝凍

100%無油配方,質地清爽不黏膩。添加南極冰河醣蛋白與澳洲白茅兩大保濕成分,並添加薄荷醇及獨家抗油光科技,在保濕同時兼顧控油效果。

3Kiehl’s 契爾氏 冰河醣蛋白無油清爽凝凍

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Sofina透美顏 飽水控油雙效水凝乳液

輕薄的凍狀質地,添加神經醯胺及植物性保濕成分,在控油的同時也能兼顧保濕,不用擔心造成 T 字部位過多的負擔,也能達到一定的保濕效果。

Sofina透美顏 飽水控油雙效水凝乳液

結論

如果想要安穩度過換季時期,『分區保養』絕對是混合肌不可缺少的一門功課。你也有什麼換季保養的小秘訣要跟我們分享嗎?或是有什麼樣的肌膚困擾想和我們聊聊呢?歡迎留言或是點這邊私訊小編,希望找Cha研究室能讓妳在美肌養成的路上不孤單!

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