【附易懂圖表】莫德納疫苗兩劑副作用比較&新冠手臂和高燒的緩解方式分享| 找Cha研究室

【附易懂圖表】莫德納疫苗兩劑副作用比較&新冠手臂和高燒的緩解方式分享

前言

一個人住在日本,八月初已打完兩劑莫德納疫苗的特派員,經歷了施打日和生理期相衝39度高燒注射處疼痛與紅腫(新冠手臂)止痛藥吃到吐等大小副作用,整理了一篇綜合自身經驗日本厚生勞動省資訊藥局藥劑師建議的處置法,敬請即將打第一劑、第二劑的女孩們參考!

★★★本文純屬個人經驗與所聞紀錄,每人副作用表現都有所不同,有異常請立刻諮詢專業醫師★★★

莫德納1、2劑副作用紀錄

個人背景&圖表用語說明

  • 年齡:20歲後半
  • BMI指數:22
  • 備註:早睡早起型、不吸菸、極少飲酒、約半年會感冒一次、生理痛嚴重(需吃止痛藥)

    ※圖表疼痛指數滿分為5分,時間軸為施打後0~80小時。
    ※37.5℃以上粉色區域為發燒。
    ※第一劑止痛藥為EVE A錠,第二劑為同事推薦的林格爾常春藤α200

第一劑

2021/07/07 15:30

補充說明

  • 注射前8小時,特派員發現生理期來報到,只好預先吃止痛藥避免痛得無法移動到疫苗接種會場,但一般來說非必要不建議在施打前先吃止痛、退燒藥,否則可能影響疫苗效果!!
  • 手臂疼痛感是指要抬起左手超過肩膀,或是壓到、碰到時,會有如被鐵鎚敲到的強烈痛覺,在接種後24~30小時內達高峰。
  • 接種完隔天會產生些許倦怠感,對工作表現有產生影響,但不到需臥床的程度。

總括第一次接種:印象最鮮明的莫過於止痛藥都壓不太住的臂膀疼痛,雖然有發燒但很快就退掉,並在接種後72小時恢復完全正常的狀態。

第二劑

2021/08/05 15:30

補充說明

  • 這回體溫飆升得又快又高,即便服用退燒藥也沒有立刻發揮效果,整個發燒期間長達約18小時。
  • 接種完當天晚上因為嚴重畏寒難以入睡,即便關掉冷氣電扇、穿上毛衣仍覺得手腳等末端像泡在冰水裡一般寒冷。
  • 接種完隔天幾乎是無法下床的狀態,類似流感症狀的無力感與全身痠痛令人動彈不得。
  • 接種完後天確認到接種處紅腫、發熱新冠手臂之症狀。
  • 接種完後天早上生理期來報到。

總括第二次接種:沒有如前一次一般劇烈的手臂疼痛,但卻像是中了一次嚴重流感,經歷高燒不退、畏寒與全身無力,還多了一個紅腫的新冠手臂需處理。

兩劑副作用差異對照表

副作用第一劑第二劑
手臂疼痛★★★★★★★★
發燒★★★★★★★★
倦怠感★★★★★★★★
新冠手臂★★★★
綜合★★★★★★★★
滿分5顆星

兩劑副作用共通點

  • 副作用皆在施打後第24~30小時達到尖峰,伴隨發燒、接種部位疼痛和倦怠感。
  • 除新冠手臂外,其餘副作用皆在接種後72小時內消失
  • 發燒分兩次,第一次約在接種後第24小時左右,溫度偏高;第二次則在接種後約48小時左右,溫度比前一次低且吃退燒藥會立刻見效。

莫德納疫苗個人副作用總結

說真的特派員覺得兩次疫苗副作用差異頗大,第一次以手臂的疼痛為主,第二次以高燒、手臂腫脹為主,很明顯地第二次的痛楚遠比第一次大,這也是莫德納作為mRNA疫苗的特性,當然也會有部分的人兩劑都沒事、或第一劑比第二劑還難受。

特派員兩次疫苗都是與3位同齡的女性同事一起施打,而她們所分享的經驗也與特派員差不多,在施打完隔天副作用表現最強,並在三天後便完全恢復

遇到這些副作用時特派員做了什麼?

以下介紹海外獨居女子當自強的特派員,在遇到副作用時採取的行動與反省,多數方式參照日本厚生勞動省問答專頁和駐店藥劑師。

新冠手臂(莫德納手臂)

特派員同事的手腫得特別誇張

主要症狀為局部紅腫、發燙、搔癢與按壓疼痛。關於為何會有新冠手臂,醫學界還沒有很確切的解釋。根據台灣醫師與駐店藥劑師說法,此副作用為T細胞的延遲性過敏反應,可能和mRNA成分或疫苗的賦形劑有關係,是不會對疫苗效果或性命造成影響,若放著不管,將隨著個人體質等狀況持續2到10天不等。

解決方法及對策

口服抗組織胺藥劑,或擦拭含抗組織胺(苯海拉明:Diphenhydramine Hydrochloride)與涼感鎮靜成分(L-薄荷醇:L-mentole)的外用藥,如果有伴隨嚴重發癢,則可考慮含類固醇之藥膏。一般蚊蟲叮癢藥只要成分對了也可適量塗抹,購入前請諮詢藥劑師意見。

在經過與三間藥妝店的藥劑師的洽談後,決定購入這罐之後被蚊子咬也能用的MUHI無比止癢消炎液。塗起來很清涼,也不會有沾手問題。擦完後等一小時確定吸收,再貼上剪裁過的退燒貼布冰敷。

紅色面積逐漸縮小中

終於在紅腫發生後第三天(疫苗打完第四天)全部消退。

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高燒與疼痛

特派員做了一個很不好的示範,在打第二劑後連兩次空腹吃退燒藥,副作用就是反胃和嘔吐,被藥劑師叮嚀下次至少要先吃一小碗粥或沖泡燕麥片(約100~150g)墊胃。

對策

藥劑師推薦吃的是含乙醯氨酚(Acetaminophen)的止痛、退燒藥。這類藥品和NSAIDs非類固醇消炎止痛藥(乙醯水楊酸、布洛芬)相比,是作用於神經系統,少了消炎功能,對正常人的身體、胃部都相對溫和,如普拿疼便屬此類。不過它絕對不是沒有副作用,每日最高劑量為4000毫克,服用過度將傷害肝臟機能,不可不慎!

鼓勵大家不要集中買乙醯氨酚類止痛藥的公告

當然也不是說完全不能吃 NSAIDs的消炎止痛藥,像在日本藥局因為乙醯氨酚類止痛藥多數早已售罄,故依照日本厚生勞動省也發公告調整建議方針,基本上只要是吃習慣的止痛、退燒藥都可代用,但皆應遵守服用量與相關規定

總結

補充:生理期會因為疫苗受到影響嗎?

坊間對於疫苗和生理期的謠言滿天飛,有人說會爆血、有人說期間會縮短或拉長、更有謠言說會不孕,但第一劑直接撞期、第二劑副作用期間到訪的特派員要說的是,自己完全沒遇到這些事。該流的量、該來的痛、該持續的時間一點兒都沒少,希望女孩們不要自己嚇自己,遇到問題第一個應該問專業醫生,而不是上網找鍵盤醫師。

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副作用不好受,但染疫一定更不好受

平常自認為還算健康的特派員,這次也一頭栽在疫苗的副作用裡,回想這幾天過起來絕對稱不上是好受。不過轉念一想,如果今天是真的染上新冠肺炎,可能不僅沒辦法3天內就康復,還會有進一步變成重症,或一輩子受後遺症所苦的風險。
希望藉由這篇個人的分享,能幫助女孩們更了解疫苗的副作用,或是當正受高燒、疼痛折磨時,想起妳並不是一個人,找Cha研究室的過來人,精神將與妳同在

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