【美容知識】臉部粉刺怎麼處理?事前熱敷事後鎮靜比使用再好的鼻貼都重要 | 找Cha研究室

怎麼讓黑頭粉刺消失?事前熱敷+事後鎮靜,比再好的鼻貼都重要!

氣候長年高溫悶濕的台灣,是造成肌膚容易分泌過多油脂的一大原因,這也導致許多女性臉部粉刺除也除不完,春風吹又生的困擾。市面上除粉刺的商品五花八門,看到產品介紹裡拔下來滿滿的「粉刺林」,就想不顧價格也要搶到手嗎?請先等等!找 Cha研究室要呼籲有粉刺煩惱的妳,比起撒錢買貴鬆鬆的高額鼻貼,不如做好除粉刺事前事後的保養,才能真正從根本解決粉刺猖狂的增生喔!

粉刺到底是什麼?有哪些類型?

粉刺的組成,主要是以肌膚中皮脂腺所分泌的油脂為主。這些油脂本來的功能是為了要維持肌膚的水潤與光滑,正常情況下,應該要能順暢通過毛孔、到達肌膚表面進而代謝掉。但如同開頭所述,高溫潮濕的環境下容易使得它被過度分泌,外加被毛孔中老廢角質所阻塞,堵塞起來的結果就形成了惱人的粉刺。

開放型粉刺、閉鎖型粉刺

常常聽到坊間說黑頭粉刺、白頭粉刺,但其實這兩種都歸類在開放性粉刺當中,所謂開放型,就是指毛孔的開口尚未被角質所蓋住,呈現開放狀態。部分外觀看起來是黑色的原因,是因為皮脂與角質和空氣接觸後氧化變色,這道理和切片的蘋果放久了會變褐色是相同的。

相較於開放型粉刺,另一大類型則是閉鎖型,這種粉刺的開口處被厚厚的老舊角質給覆蓋,如果處理不當的話可能會惡化成青春痘,甚至導致肌膚發炎,不可不慎。

關於角質的清除,推薦使用酸類保養品進行,詳細可延伸閱讀:酸類保養最強攻略!A酸、水楊酸、果酸、杏仁酸介紹&常見問題完整解析

粉刺惡化的原因

雖然氣候因素的確助長了粉刺的增生,但不良的生活及保養習慣也是讓粉刺在臉上肆虐的一大幫兇。以下列舉的項目看看中了幾個?

清潔不夠徹底,老廢角質沉積

油脂過度分泌還不打緊,如果毛孔是暢通狀態還能盡速被排到肌膚表面;但如果毛孔裡卡著陳年角質,即便只是少量油脂分泌,也會一下子就塞住變成粉刺。

陳年角質來自於沒卸除乾淨的彩妝、或是日常的洗臉清潔不構徹底,沒有及時去除的髒污不斷累積堵塞於毛孔內而形成。因此適當的去角質正是預防粉刺相當有效的方式。

使用過度滋潤的保養品阻塞毛孔

皮膚本身就會分泌適量油脂維持表面的油水平衡,如果又過度塗抹富含大量滋潤成分的保養品,多餘的油脂也容易阻塞於毛孔出口處,影響皮脂順利排出而造成粉刺。建議在容易出油的部位選擇質地較為清爽的保養品,並根據當下膚況注意使用頻率與使用量。

忍不住又擠又拔,毛孔受損粉刺更顯眼

許多愛美女性無法接受臉上有任何瑕疵,只要見了粉刺就一定要用盡辦法又擠,又壓,又拔的去清除它,但這樣反而只會使得毛孔受因不正常外力而受傷變形,甚至讓開口處變大更容易卡住髒汙而堵塞,落入越擠越頻繁,越擠越明顯的惡性循環,千萬別為了一時的療癒和暢快任意去擠壓已形成的臉部粉刺。

影響代謝與內分泌的不良飲食及生活習慣

皮膚其實是身體最大的器官,許多健康情形從皮膚狀況就能略知一二。平日飲食當中攝取過多油脂時,也連帶使得皮脂分泌更加旺盛,來不及排出堵在毛孔,自然就形成了粉刺。此外長期熬夜、缺乏運動而代謝力較差的人,老舊角質的代謝也比較慢,外加清潔不夠完備時早該被代謝掉的角質層便會堵塞毛孔變成粉刺。

避免日常飲食中過剩的油類攝取,以及盡量維持規律生活提升代謝力,雖然不是直接對肌膚進行任何保養動作,卻是擁有美麗肌膚的重要關鍵。

以上的幾點都是會讓粉刺越冒越多,越除越明顯的原因。接下來就要進入正確去除粉刺的步驟介紹,趕快來看看怎麼斬斷與它之間的惡緣!

正確的粉刺保養程序

①去除前的熱敷溫和舒張毛孔開口

不少凡事講求速度的人會鏡子一拿,粉刺棒一壓,或是鼻貼直接沾溼貼上,就開始期待半小時後看見一片光溜的鼻頭,這種清除結果往往都不如預期,還會開始懷疑是不是商品廣告誇大不實。

這種直接清除效果不佳的一大原因,在於毛孔開口處根本還沒張開,裡面卡住的皮脂與角質無法順利從小小的孔洞被吸取出來,或者是吸取不完全而有部分仍卡在毛孔中,反而更可能又累積更大量的新汙垢在裏頭。

為了使毛孔能順利打開暢通粉刺出口,事前的熱敷是絕對少不了的步驟,以下有兩種推薦的熱敷方式可以有效舒張毛孔。

蒸氣浴

洗臉過後取一臉盆,裝滿約70度至80度的熱水,將臉對著水面20至30公分處蒸約10分鐘左右。蒸的時候可在頭上蓋一條毛巾,讓毛巾兩側遮住雙頰,集中水氣往臉部蒸散。蒸完後一照鏡子,會發現已經有不少微小粉刺主動浮出肌膚表面,此時就是乘勝追擊將粉刺趕盡殺絕的絕佳時機!

溫毛巾敷臉

準備好兩條毛巾,浸泡在約37至40度的溫水中,先取出一條蓋住臉部敷3分鐘後,再換另外一條同樣也溫敷3分鐘,前後只需約6分鐘即可。須注意溫度絕非越高越好,超過40度則會給予肌膚不良刺激,請務必多加留意。

②依照手邊除產品說明正確的清除粉刺

無論是妙鼻貼、各種鼻膠、或是粉刺刷,每個產品都有相關的使用方式與規範,無論是敷的時間長短或是使用頻率都絕對有它的理由,若任意變換可能反而會帶給肌膚更大的負擔,務必遵照其指示敷用才能達到產品最大的清潔功效。

③粉刺除去後的收斂、鎮靜不能少

欣賞完乾乾淨淨的鼻頭後,別忘了最後也最重要的就是收斂毛孔!為了讓好不容易清除乾淨的粉刺不要又馬上冒出來,把毛孔口關起來防止汙垢再度入侵也十分重要。以下介紹幾種簡單方便的收斂毛孔方式給各位參考。

使用冰湯匙按壓

事先預備好在冷藏庫冰鎮過的金屬湯匙,利用突起面輕輕按壓肌膚表面,停留約5秒後再換按壓其他位置,直到湯匙回溫為止,可同時先準備好多隻湯匙左右手一起用,受到冰涼刺激的毛孔會自然收縮,回復緊緻的狀態。

使用收斂型化妝水冰敷

市面上有販售不少針對毛孔粗大發揮收斂效果的化妝水,以化妝棉沾取後濕敷於臉部,也能達到毛孔緊緻,預防粉刺的效果。和湯匙一樣,也可事先冰鎮過化妝水,尤其在大熱天敷起來格外涼爽舒適,可說是一箭雙雕。

治療粉刺效果廣受好評的化妝水

以下推薦幾款對於毛孔、粉刺調理有效的化妝水,可針對各項肌膚訴求挑選最適合自己的產品。

資生堂嘉美艷容露化妝水

資生堂嘉美艷容露化妝水 100ml

它是小資族最喜歡的開價收斂化妝水之一,瓶身復古顏色可愛,重點是價格也相當親民。平放時上層為水狀、 下層為粉狀,使用前搖勻即可充分混合有效成分,包含尿囊素和酚將幫助鎮靜消炎,對於痘痘的調理也相當有用。只不過因為含有部分酒精,建議一次濕敷不要超過十分鐘,也不建議敏感肌的人頻繁使用。

建議售價:100元 / 150ml

|延伸閱讀|明色美顏水VS嘉美艷容露誰比較好用?隱藏的這些小缺點也一起公開!

薏仁清潤化妝水

薏仁清潤化妝水 500ml

薏仁本身就帶有清涼、美白及保濕功效,不僅可以收斂拔除粉刺後的毛孔,還能同時促進角質的新陳代謝。此外它的質地十分清爽、不黏膩,擦完就感覺立即被肌膚所吸收,不會有厚重感但又十分保濕。沒有添加任何香料與色素,對於皮膚的刺激也比較輕,適合所有膚質的人使用。

建議售價:250元 / 500ml

KIEHL’S 契爾氏 金盞花植物精華化妝水

KIEHL’S 契爾氏 金盞花植物精華化妝水 250ml

添加了金盞花、龍膽及紫草植物精華、這款化妝水可同時達到收斂、改善泛紅、加強保濕的三項功能。尤其是金盞花號稱的五大活萃成分,還能修復受損的肌膚,強健角質的防禦力,使得空氣中的髒污不容易附著,維持毛孔表面乾淨不堵塞。

不少人用過一次就成為主顧,對於產品能快速護理肌膚的效果,異口同聲地表示相當滿意。

建議售價:1450元 / 250ml

Labo Labo零毛孔緊膚化粧水

Labo Labo零毛孔緊膚化粧水 200ml

主打「清潔角質」、「緊緻毛孔」、「滋潤補水」三效合一的化妝水,分別從角質的去除,以及毛孔的收斂兩大面向進行粉刺的調理。裡面的有效成分包含了AHA、乳酸清淨毛孔;同時還有加入玻尿酸加強保濕,抑制過多的油脂分泌,在日本是眾多櫻花妹必備的毛孔粉刺神隊友。

建議售價:880元 / 200ml

結論

這次的文章特別要強調的,在於粉刺形成的原因和避免方式,以及不可輕易省略處理前的熱敷和事後的鎮靜手續。最後要特別提醒,過度頻繁地去除粉刺會使得毛孔粗大無法正常閉合,只會讓形成的粉刺變得更加顯目,建議一到兩個星期進行一次即可也千萬別忘記要搭配適當的去角質才會事半功倍喔!

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參考資料來源

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