當肌膚乾燥脆弱、泛紅脫皮，或剛做完醫美療程，許多人馬上就會想到「理膚寶水B5全面修護霜」或「CeraVe長效潤澤修護霜」，這兩款在網路上擁有極高人氣與無數好評的修護產品，但他們到底有什麼不同？特派員將從質地、保濕修護力等面向，進行最真實的開箱評比，幫助你找到最合適的修護救星！
敏感肌必備雙王者：理膚寶水B5、CeraVe長效修護霜 介紹
理膚寶水（La Roche-Posay）B5全面修護霜是品牌旗下超人氣的修護產品，特別適合敏感、乾燥及受損肌膚。成分含高濃度維生素B5（泛醇）、神經醯胺，能有效強化肌膚屏障，深層保濕並促進修復。質地水潤輕盈，吸收快速，溫和不刺激，因此也深受許多嬰幼兒媽媽推薦，是家庭必備的安心修護霜。
CeraVe長效潤澤修護霜由美國皮膚科醫師共同研發，專為乾性與敏感肌膚設計。其特色成分為高效三重神經醯胺，搭配專利MVE長效保濕技術，能提供24小時持續保濕，修護肌膚屏障。質地濃潤卻不黏膩，無香精、酒精及防腐劑特性，在很多異膚專長醫師的乳液推薦清單中都榜上有名。
理膚寶水B5全面修護霜 vs CeraVe長效潤澤修護霜 成分分析
理膚寶水B5全面修護霜、CeraVe長效潤澤修護霜都是修護人氣王，但在配方組成上各有特色，為了讓大家更清楚兩者的差異與重點，特派員將成分整理為「共同配方」與各自的「獨有配方」，快速掌握它們的修護邏輯與適用情況。
理膚寶水B5全面修護霜「獨有成分」
理膚寶水配方設計偏向醫療修護用途，整體溫和，B5加上積雪草的組合，較著重於「快速型」舒緩、修復、急救：
- 泛醇／維他命B5（Panthenol）
- 積雪草苷（Madecassoside）
- 雪亞脂/乳木果油（Butyrospermum Parkii / Shea Butter）
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CeraVe長效潤澤修護霜「獨有成分」
CeraVe注重「長效滋潤＋屏障修復」，特別添加凡士林強力鎖水，較適合「慢性」日常保濕與屏障修復，需注意對悶痘體質或脂漏性皮膚可能有些厚重：
- 神經醯胺NP/AP/EOP（Ceramide NP/AP/EOP）
- 玻尿酸鈉（Sodium Hyaluronate）
- 植物鞘氨醇（Phytosphingosine）
- 凡士林（Petrolatum）
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兩者共同成分
雖然同為修護霜，但共同成分其實沒有很多，可以說是各有特色：
- 水（Aqua / Water）
- 甘油（Glycerin）
- 維他命E（Tocopherol）
- 苯氧乙醇（Phenoxyethanol）:防腐成分
理膚寶水B5全面修護霜 vs CeraVe長效潤澤修護霜 實測大評比
解說那麼多，真正好用的還是要實測才知道！這次特派員實際在質地、滋潤度等，比對理膚寶水B5全面修護霜與CeraVe長效潤澤修護霜，特別著重於「修護」方面，帶你快速看懂有需求時，哪款更適合你的肌膚！
質地＆味道
開箱修護霜，第一步當然是從質地開始觀察！CeraVe因添加凡士林，質地偏霜狀、流動性低，擠出來後會穩穩地停在原地；理膚寶水B5則偏乳狀，流動性適中，不至於馬上滑動，但使用時常常一不小心就擠太多。
抹開後兩款的質地差異更加明顯。CeraVe手感介於凡士林與面霜之間，滑順厚實，抹開後不會化水；理膚寶水B5則是乳狀質地，一抹化水，變成一層保護膜包覆在肌膚表面。
滋潤度評比
滋潤度部分，特派員個人覺得差異非常大！為了真實呈現選擇抹在手上做比較，左邊尚未使用任何產品的手相對比較乾燥，右邊劃分成兩個區域，分別將CeraVe和理膚寶水以差不多的用量抹到吸收為止。
實際使用後的吸收狀況也有明顯差異，CeraVe持續塗抹後能完全被肌膚吸收，不會留下黏膩或滋潤感，吸收後的觸感比使用前柔嫩些，呈現自然霧面感；而理膚寶水即使反覆塗抹，表面仍會保留一層濕潤的膜感，觸感偏油，視覺上也會帶有明顯光澤。
修護力評比
最後來到最關鍵的修護力實測！相信大家肌膚有突發狀況時，去藥妝店尋找修護霜，最先看到或者店員推薦的就是理膚寶水B5和CeraVe修護霜，兩者都是國際針對「敏弱肌保養」的大品牌，修護霜卻稍微有些價差，錢包跟CP值的掙扎讓特派員決定直接實測評比！
最近正值換季，氣溫忽冷忽熱宛如坐雲霄飛車，雙頰開始出現乾繃、泛紅與乾癢等狀況，即使使用含玻尿酸、積雪草等修護補水成分的保養品，也常在短短30分鐘內又回到乾繃狀態。
雖然乾繃、泛紅和乾癢的範圍不大，肉眼看起來也不算特別紅，但那種照片拍不出的緊繃感卻非常不舒服，彷彿皮膚隨時都要裂開。擦保養品或藥膏時甚至會有明顯刺痛感，整個肌膚屏障像失去防護力。
這次實測為了呈現對比，將全臉分為兩個區域，左臉使用理膚寶水、右臉使用ＣeraVe，一天內只要覺得出現緊繃、搔癢感就薄塗，在完全不搭配其他藥物和保養品情況下，看誰能在最短時間內解決肌膚問題。
開始使用後第一天，全臉來看還是持續呈現泛紅狀態，雖然區域有縮小和變淡，乾繃感也有減輕，但還是需要不間斷補擦緩解。
分左右兩側觀察，一夜過後理膚寶水這側的油膜感仍然存在，就像多蓋了一層保濕布般持續鎖水，整體保濕狀況明顯改善，泛紅也有明顯修復；CeraVe這側保濕度同樣有所提升，但在泛紅修復速度和程度上，相對來說稍微慢了一些。
第二天後泛紅明顯退去許多，整體膚況看起來也變得更加細緻，原本惱人的乾繃感幾乎消失，只剩下蘋果肌部位在笑的時候還會有些微拉扯感。
理膚寶水這側的泛紅幾乎完全退去，因為肌膚整整24小時都被滋潤包覆著，乾癢感也明顯減輕，幾乎感受不到不適；相比之下，CeraVe這側雖然也有明顯改善，但仍可見小範圍泛紅，修復速度相對較慢一些。
從前後對比來看差異更為明顯，理膚寶水B5全面修護霜在短短兩天、約48小時內，就有效舒緩泛紅、提升肌膚保水度，讓整體膚況看起來更加水潤細緻，修復速度可以說是相當迅速！更長時間使用下來，效果應該會更好更明顯！
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而CeraVe長效潤澤修護霜在兩天內也對泛紅有一定的修復與舒緩效果，只是速度相對較慢，改善幅度也不如預期明顯，整體肌膚的水潤度也略遜一籌。
肌膚問題出現時，理膚寶水、CeraVe誰才是救急高手？！
結論來說：理膚寶水B5全面修護霜真的在修復表現上非常驚艷！
特派員本身屬於混合偏乾肌，平時肌膚不太容易出問題。但這次突發乾癢泛紅，即便使用含玻尿酸、神經醯胺、積雪草等保濕修護成分的產品，甚至試過醫師推薦給異膚寶寶使用的舒特膚，仍無明顯改善。直到購入理膚寶水修護霜，短短48小時內就看見效果，持續使用後泛紅狀況大幅改善，堪稱這次危肌的救星！
CeraVe表現其實也不差，但因成分組合不同，加上質地較為清爽，需要隨身攜帶、頻繁補擦，使用上相對不那麼方便，而且需長時間持續使用才能見效，因此在這次的評比中，表現相較之下沒那麼亮眼。
兩種產品其實各有優缺，可以參考特派員整理出的優缺比較表後進行選擇，理膚寶水和ＣeraVe都有官方通路，屈臣氏、康是美等藥妝店都能購入，價格也都差不多，依照自己習慣進行購買就好囉！
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參考資料＆圖片來源
