保養時使用「化妝水」和「乳液」是再平常也不過的動作，但是妳的用法真的有達到應有的效果了嗎？化妝水其實還有著隱藏版的神用途！這次找Cha研究室將重整關於這兩道基礎保養品的使用技巧，讓簡單的萬年組合也能發揮媲美高級美容液的神奇效果！
化妝水和乳液扮演的角色
女孩們都知道洗完臉，化妝前的最先要做的就是上化妝水和乳液，那麼它們究竟各自發揮了哪些效果呢？
化妝水的主要用途
- 補充洗臉後角質流失的水分
- 讓後續的美容成分吸收更完整
簡單來說使用化妝水最大的目的就是進行「水分補給」，市售化妝水成分中有高達80%以上為水分，當然部分商品也會加碼美白、抗老等效果，但增加肌膚的含水量，才是它最重要的任務。
簡單來說，可以試著把肌膚想像為一顆水球，上化妝水就如同往球內注入水分，讓球體呈現飽滿沒有皺褶的狀態。此外，唯有在角質含有一定程度以上水分時，才能確保其他保養成分能被確實吸收。這道理就類似在乾枯的土地上再怎麼施肥效果都有限，先確保有足夠濕潤的土壤，才能種出豐碩的果實。
乳液的主要用途
- 利用油分防止水分蒸散
- 軟化角質層
- 賦予肌膚保濕成分
乳液的主要成分為「油脂」及「水分」，而它所發揮的最大功能就是利用油分「防止水分蒸散」。健康的肌膚表面會有一層混合汗水及皮脂的「皮脂膜」存在，負責防止肌膚內部的水分一下子就被蒸發掉，但是在剛洗完臉的時候，皮脂膜也會隨髒汙一起被帶走，這時就須藉由乳液中的油脂成分暫時扮演皮脂的角色，保護內部珍貴的水分。
不僅如此，乳液所含的油脂也具有軟化角質的功效，讓因為乾燥而硬化的肌膚恢復柔軟與彈性，同時還賦予額外保濕的成分。有時候比起以油脂成分為主體的乳霜，乳液反而能發揮更好的潤澤效果。
讓化妝水＆乳液效果更好的保養法
化妝水基礎用法
上面已經提到化妝水絕大多數的成分都是水，所以比起因為捨不得用花大錢買的化妝水而節省其使用量，不如一開始就買便宜且大量的商品並豪邁地使用它。
以下是在不使用化妝棉的狀況下，建議的化妝水使用步驟：
- 在手掌擠約 50 元硬幣大小的量，以畫圓方式使其平均分布於掌心
- 沿著臉部中心向邊緣放射的方向，用手掌確實並慢慢地推抹化妝水，使其均勻延展
- 雙頰部分用雙手五隻手指由下而上進行按壓，同時在腦海中想像用指腹將水按進肌膚的模樣
- 同樣用指腹的部分加強嘴角、眼尾等容易乾燥部位的水分補給，感覺乾掉時可適時追加化妝水用量
在此要特別提醒，不少人會以為化妝水要用會出啪啪聲的「拍打」方式塗抹，但其實這是錯誤的做法，正確方式應是如上述，想像將水分「按壓」進肌膚。
另外，想確認化妝水的用量是否足夠時，可以用掌心確認擦完化妝水後肌膚是否會「回黏」，如果感覺不到手掌有被稍微吸住的感覺，代表當下補充的水量還不夠。但如果不喜歡黏膩感的人，則只需要感受到肌膚變得稍稍有回黏感即可。
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化妝水進階用法① 搭配化妝棉進行濕敷
平日工作繁忙沒時間好好使用面膜保養的小資女孩們，也可以利用化妝水Ｘ化妝棉的組合，花短短五分鐘濕敷作為替代。
建議步驟如下：
- 取數片化妝棉，倒上化妝水到按壓時會滴水的程度為止。
- 分別針對臉上所在意的乾燥部位，將吸飽水分的化妝棉敷上後靜待3至5分鐘，也可事先配合臉型將化妝棉剪成更服貼的形狀。
- 取下化妝棉，再次用手掌、手指將剩餘的水分推、按進肌膚表面。
須注意敷臉的時間千萬不能拉太長，因為化妝棉中的水分在濕敷時，也會因接觸乾燥的空氣而被蒸散掉，此時就有可能順帶將肌膚原有的水分也一起帶走。
化妝水進階用法② 搭配粉底讓妝容更服貼
雖然很中意某些粉底的遮瑕力和顏色，但卻常常因為環境乾燥而一下子就浮粉，或覺得延展力不夠不好推嗎？這時候可考慮利用化妝水稍微稀釋太濃稠或太乾的粉底質地，讓上臉後的妝容更服貼。
如果是要混粉底液，全臉用量加1滴左右化妝水就能發現粉底液變得滑順好推，量不需要多，不然反而會影響粉底液本身的效果。如果是要混粉餅，則可先滴2至3滴化妝水到化妝海綿上，接著再沾取粉餅塊照正常方式上妝，一樣請注意控制用量，避免讓化妝海綿吸滿化妝水。
乳液基礎用法
確認過肌膚已經由化妝水吸飽充足的水分後，下一步就是立刻用乳液將這些水分鎖好。
以下是讓乳液能更確實發揮保濕效果的塗抹方式：
- 在手掌心擠約10元大小的份量，和上化妝水時一樣使其均勻分布於手上，稍微等待一會讓乳液的溫度升高到和手部一樣溫暖，吸收的效果會更好。
- 和塗化妝水的情況相反，乳液在臉部的塗抹順序為由外向內，讓皮脂分泌量本來就較少的部位能先抹到較多油分，而當塗到皮脂分泌較旺盛的T字部位時，所補充到的油脂量也相對就變少了。
- 針對個人所在意的乾燥部位，用指復追加少量乳液，以畫小圈的方式加強吸收。
- 最後用手檢查，易乾燥的眼尾、嘴角處，摸起來觸感是否和易出油的鼻翼兩側相同，如果後者摸起來明顯較為滑順，則代表還能再補充乾燥處的乳液用量。
在此也建議女孩們根據自身膚質選擇乳液的質地。如果是乾燥肌，則可選擇質地較稠、油脂較豐富的商品；相反地油性肌則應選擇質地較稀，含水量較高的乳液。同時在濕熱夏季、乾冷冬季時也應適時更換不同油水比例的乳液使用，才能避免補充過量油脂導致毛孔阻塞等問題。
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乳液進階用法① 溫敷去角質
手邊的去角質商品剛好用完，或想要透過更溫和的方式軟化+去角質的時候，使用乳液搭配熱毛巾溫敷即可達到不錯的效果。
步驟如下：
- 洗完臉後在臉上厚塗乳液，厚度要到看得出乳液原本白色質地才夠。
- 取一臉盆注入熱水，在蒸氣飄上臉部的同時，用指腹在特別在意的角質沉積處，輕輕畫圈加強油脂軟化角質的效果，約過5分鐘乳液也會從原本的乳白色變成半透明狀。
- 預備一條浸過熱水的毛巾，敷臉前事先將水分擰乾。
- 攤開毛巾敷上全臉，熱敷約30秒至1分鐘。
- 直接用同一條毛巾輕輕擦拭臉上的乳液，這時被軟化的角質也將一起被擦走。擦完最後再進行一分鐘的蒸汽浴即大功告成！
比起市面上具專門性的商品，用乳液去角質雖然會多花一些時間，但它的刺激性比較低，也相對不容易把應保留的角質也一起除掉，如果是敏感肌或老廢角質沒有那麼多的女孩們，建議一個禮拜用乳液進行一次去角質保養即可。
乳液進階用法② 溫和卸妝
如果當天的妝容並不需要到使用專門卸妝產品才能卸除時，可考慮試試對肌膚刺激性低的乳液卸妝。此時應選用含油脂量較高的乳液，透過它溶解彩妝的油份與臉部分泌的皮脂，發揮帶走油性髒污的成效。
步驟如下：
- 先用溫熱毛巾敷臉約1分鐘，使被油脂堵塞的毛孔張開。
- 選擇含油量較高的乳液倒在化妝棉上，用量太少會摩擦刺激肌膚，至少要到摸不出化妝棉的纖維觸感為止
- 先從眼妝開始，將化妝棉覆蓋上眼皮並輕壓10秒鐘，向下滑動來卸除
- 使用新的化妝棉重複步驟2，並按照臉頰→額頭→鼻子→唇部的順序，將剩下的彩妝卸除乾淨
- 使用乳液卸妝後務必洗臉，將臉上多餘的乳液洗淨，避免造成毛孔阻塞
用乳液卸妝的好處是不會像一般卸妝產品一樣，使用完容易覺得臉部緊繃，反而因為它本身的保濕效果，讓肌膚能保留住充足水分，卸妝完仍能維持水潤透亮。
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總結
這次介紹了最基礎的兩樣保養幫手「化妝水」、「乳液」的正確使用技巧，以及從各自特性所延伸出的進階保養、上妝方式。只要照著以上方式活用這兩項萬年組合，所發揮的美肌功效甚至還能超過昂貴的專櫃面膜或精華液唷！
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參考資料＆圖片來源
