相信女孩們對玻尿酸這個成分絕對很熟悉，擁有強力的保濕效果，而且不只外塗保養品、內服的美容飲，甚至是醫美施打的針劑，也都常常聽到玻尿酸！可是你真的知道它是什麼？又為什麼可以保濕嗎？今天找Cha研究室要特別針對「外塗」的玻尿酸來加以解析，它究竟有多保水？大量擦有沒有副作用？趕快來看看吧！
玻尿酸是什麼？
玻尿酸（Hyaluronic Acid）屬於一種天然的酸性多醣體，以N-乙醯葡糖胺與D-葡萄糖醛酸所結合的雙醣體，再由β-1-3鍵結串成直鏈高分子多醣。其分子式為(C14H20NNaO11)n，平均分子量介於100萬～1000萬，外觀為透明且具黏性的膠狀物質。
而科學研究指出，一分子的玻尿酸可攜帶超過其500倍以上的水分，1公克約可保住1000cc的水量，足足比膠原蛋白高出16倍，是天然物質中保水力最強的成分。
玻尿酸可由人體自行合成，一般成人體內約有12-15克的玻尿酸。作為細胞外基質的主要成分，玻尿酸填充了人體細胞與膠原纖維的縫隙，並包覆在如關節、眼睛等部位的結締組織上，幫助鎖住水份以及潤滑，是身體不可或缺的重要成分之一。
外用玻尿酸有哪些效果？
舒緩乾燥肌
透過玻尿酸優異的保水力，可幫助化妝水或保養品中的水份能確實被肌膚抓住，填補因乾燥而變稀薄的角質細胞間隙，改善乾燥肌膚粗糙以及易受外來刺激影響的問題。
打造肌膚水潤感
外塗型玻尿酸在發揮保濕效果的同時，也會在肌膚表面形成一層薄薄地高含水保護膜，讓肌膚外觀看起來更輕透、水亮，摸起來就像嬰兒肌膚一樣嬌嫩。
凍齡抗皺
肌膚中的玻尿酸主要是由位於真皮的纖維芽細胞所製造，然而隨著年齡增長纖維芽細胞的機能逐漸衰退，所製成的玻尿酸也將跟著減少，連帶肌膚保水量一起下降，就會使肌膚表面出現皺褶、細紋等老化狀況。此時藉由外部補充玻尿酸，使其拉住足夠水分撐起表皮，即可有效改善皺紋與表皮鬆弛的問題。
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玻尿酸的副作用
相較於其他名字帶酸的美容成分，玻尿酸畢竟是身體也會自行製造的成分，外加化學穩定性也很高，使用風險其實算是相當低。不過依舊還是有下列兩點須注意：
過厚的玻尿酸容易使肌膚脫水
因為玻尿酸有強力的吸水作用，若塗抹過厚的玻尿酸，無法吸收而留在表皮外的玻尿酸，就會反過來把肌膚內的水分向外抽，久而久之可能會使膚質變更乾燥。
誘發接觸性皮膚炎
膚質極端敏感的女孩們，建議在使用低分子玻尿酸保養品前，務必先在身上其他不顯眼的地方進行敏感測試。低分子玻尿酸因為吸收快、浸透的深，如果被免疫系統誤認為是外來入侵物質，就會引發紅腫、搔癢等接觸性皮膚炎的症狀。
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市售的含玻尿酸保養品怎麼挑？
玻尿酸的種類
在看保養品成分表時，常常會看到標示的不只是玻尿酸三個字，有時是玻尿酸鈉有時又是水解玻尿酸，甚至還有超級玻尿酸，到底差別在哪裡呢？
玻尿酸鈉（分子量介於10萬~100萬）
最常見的就是玻尿酸鈉，它有隨著濃度愈高，質地也愈濃稠的特性。玻尿酸鈉已事先將玻尿酸分子中的蛋白質與脂質結構去除，縮小分子體積加強其滲透力，但基本上還是無法完全被吸收到底層，最多就是在角質層形成保水膜，預防乾燥肌。
超級玻尿酸（分子量介於5萬~10萬）
它的學名又叫做乙醯化玻尿酸，同時具有親水和疏水特性，與角質的親和性非常高，一方面軟化角質恢復肌膚彈性，一方面能進入到比玻尿酸鈉更深的肌膚內層，維持保濕的時間又比水解玻尿酸更長，是近年來玻尿酸保養品界的新寵兒。
水解玻尿酸（分子量小於5萬）
他又被稱為小分子玻尿酸或浸透型玻尿酸，分子量比玻尿酸來得更小，故滲透力又更強，可到達較深層的肌膚加強補水。它的質地在三種玻尿酸之間最為清爽，但相對攜水能力也最弱又容易被人體吸收掉，故以保濕力和持久力來說，表現會略遜於其他種玻尿酸。
綜觀以上即可得知：
保水量：玻尿酸鈉＞超級玻尿酸＞水解玻尿酸
保濕時效：玻尿酸鈉＞超級玻尿酸＞水解玻尿酸
質地清爽度：水解玻尿酸＞超級玻尿酸＞玻尿酸鈉
滲透能力：水解玻尿酸＞超級玻尿酸＞玻尿酸鈉
各位讀者可照自己的保濕需求挑選適合的玻尿酸類型。
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玻尿酸的製造方式
目前市面上保養品中的玻尿酸，可分從動物締結組織所萃取的玻尿酸，由微生物發酵所分離出的玻尿酸以及以化學工法和成的玻尿酸。因為成本高昂，現在已鮮少有從動物身體萃取的玻尿酸；而微生物發酵製成的玻尿酸有著可控制分子量大小的優點，價位也稍微較高；至於化學合成的玻尿酸成本最低，不過也較容易殘留具刺激性的雜質。
故如果主打含有玻尿酸卻便宜到不可思議的商品，絕大多數都是透過化工所合成，膚質較敏感的女孩最好不要貿然嘗試。
總結
本篇介紹了保溼聖品玻尿酸的主要作用以及在挑選時應留意的重要項目。最後也要提醒含玻尿酸的保養品，務必要在上完化妝水後才使用，其理由和副作用的原理相同，如果在肌膚還沒有被賦予充足水分前就先上玻尿酸，反而會使原本角質內的水分被帶到表皮外，惡化乾燥情形。
唯有先將水分補滿後再上玻尿酸，才能真正發揮到它的保濕功效，所以洗完臉千萬別急著要擦玻尿酸，還是先從最基礎的化妝水開始做保養吧！
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參考資料&圖片來源
