用胺基酸洗面乳洗臉好嗎?敏感肌可用嗎?教你如何正確挑選才能清潔保養兼顧! | 找Cha研究室

用胺基酸洗面乳洗臉好嗎?教你如何正確挑選才能清潔保養兼顧!

近年來愈來愈多受敏感肌、乾燥肌煩惱的女性,在卸妝、潔顏、甚至洗髮產品上追求低刺激、溫和的清潔力。當中最受推崇的便是一系列「胺基酸」洗卸商品,號稱不僅低負擔還能兼顧保養。是否真的如廣告說的這麼神?今天找Cha研究室要針對胺基酸洗面乳效果進行解析,同時介紹挑選時的注意事項,歡迎各位讀者作為參考。

胺基酸洗面乳介紹

首先會先從認識「胺基酸」開始,接著介紹胺基酸洗面乳的特徵和缺點,最後是告訴大家哪種膚質適合使用胺基酸洗面乳!

胺基酸是什麼?

胺基酸結構

簡單來說,胺基酸是構成人體蛋白質的最小單位,身體中有 60% 以上為水分所組成,而剩餘的不到 40% 中,有高達 20% 都是由各式各樣的胺基酸所組成。它的分子結構中有胺基(―NH2 )和羧基(―COOH),當中胺基和羧基都與-CH-結構相連,屬於一種有機化合物。

從肌膚到指甲、頭髮,甚至包含體內的臟器、黏膜都是由胺基酸所聚集而成的蛋白質所構成,而體內進行的許多化學反應也都需要有胺基酸進行輔助,因此對我們來說胺基酸是維持身體運作不可或缺的重要因子。

胺基酸洗面乳的特色

介面活性劑的作用

將以上胺基酸結合脂肪酸與鹼之後,就會成為「胺基酸介面活性劑」,也正是胺基酸洗面乳最主要的洗淨成分,它具有以下幾特徵:

  • 化學性質呈現弱酸性,肌膚負擔低
    和肌膚表面的 ph 值相近,因此洗臉後肌膚不須要再多費工夫平衡表面酸鹼值,相對之下負擔較低
  • 容易被分解&沖淨
    較不會殘留於肌膚表面,對於環境影響小
  • 較能防止肌膚乾燥
    洗完後仍能保留重要保濕因子(NEF)與神經醯胺於肌膚表面,維持適度滋潤防止乾燥
  • 成分較天然、溫和
    脂肪酸來源多半為天然萃取,如椰子、酪梨、向日葵等,對肌膚來說比化學合成劑來得溫和許多。

綜合以上可知,「胺基酸介面活性劑」是相對溫和且保水力較強的一種洗淨成分

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胺基酸洗面乳的缺點

雖然提了這麼多胺基酸介面活性劑動人的好處,但不可避免地它也有以下幾項缺點,在選用前應謹慎評估:

  • 洗淨力比較弱
    頑強的汙垢或分泌過度旺盛的油脂可能無法完全洗淨,對於油性肌或是習慣把妝化得偏濃者來說,容易會有洗不乾淨的問題。
  • 起泡性較差
    不少人追求洗臉的泡泡「綿密」、「紮實」,洗起來才有成就感,但胺基酸洗面乳通常起不了大量泡沫,很多人會因此擠超量來搓仍不見效,造成浪費。建議可以搭配起泡網來使用,即可搓出較多的泡泡。
  • 價格偏貴
    由於胺基酸介面活性劑結構比較脆弱、不穩定,因此製造廠商必須費不少功夫進行成分開發與品質改良,而這些成本也將化為產品售價並由消費者負擔。

總結來說,胺基酸洗面乳不僅價位偏高,且在洗淨力與起泡力上也稍劣於其他介面活性劑,並非十全十美無懈可擊。

誰適合用胺基酸洗面乳?

乾性肌

這種膚質的特徵,是常常在洗完臉後覺得肌膚緊繃,或是在秋冬濕度偏低時嘴角、眼周容易產生細紋甚至脫皮。因為肌膚表面的油分與水分不足,導致角質層防禦力下降而變得脆弱,像是失去彈力的彈簧床滿布皺褶,外觀自然也不好看。此時如果再用強效的皂鹼進行清潔,只會惡化肌膚缺水的情形,因此乾性膚質的人應避免使用成分表中有「脂肪酸類+氫氧化鉀」或「脂肪酸類+氫氧化鈉」的商品。

而性質上親水的胺基酸洗面乳,在洗臉後仍可保留適度水分於表面作為保護,所以如果有肌膚乾燥煩惱的時候,也推薦使用胺基酸系列的洗潔產品,幫助肌膚維持彈潤保濕。

敏感肌

對於外在刺激十分敏感,接觸到非天然的化學成分就會產生紅腫、癢痛等反應的敏感性肌膚,若使用洗潔力太強、ph值偏強鹼的產品,將誘發過度的過敏反應尤其是廉價的陰陽離子界面活性劑如SLE、SLES成分,都對肌膚具有很高的刺激性。

胺基酸洗面乳則因為成分多半來自天然,外加屬性溫和且ph值與皮膚相近,對於敏感肌所造成的負擔比較低,作為日常的洗臉用,發揮的清潔效果應該已十分足夠。

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胺基酸洗面乳的挑選技巧

以上介紹了關於胺基酸洗面乳的基礎知識後,接著就是關鍵的挑選方式,市面上號稱為胺基酸洗面乳的產品琳瑯滿目,到底該從何處開始下手,可詳見以下辨別要點。

胺基酸介面活性劑洗面乳≠含胺基酸洗面乳

首先要破除的一大迷思,就是胺基酸洗面乳嚴格來說,必須要是使用「胺基酸介面活性劑」為主要洗潔成分的洗面乳,而非只單純加入了胺基酸成分就算數。至於是否含有「胺基酸介面活性劑」,可參考產品的成分標示,通常它會呈現以下所列舉之名稱

甲椰醯基牛磺酸鈉 (Sodium Methyl Cocoyl Taurate)
月桂醯谷氨酸鈉 (Sodium Lauroyl Glutamate)
椰油醯甘氨酸鉀 (Potassium Cocoyl Glycinate)
椰油醯甘胺酸鈉 (Sodium Cocoyl Glycinate)
椰油醯基丙胺酸鈉 (Sodium Cocoyl Alaninate)
椰油醯基谷氨酸三乙醇胺 (TEA-Cocoyl Glutamate)
椰油醯基丙氨酸三乙醇胺 (TEA-Cocoyl Alaninate)

可發現其規律通常是:植物名+甘胺酸 or 丙胺酸 or 谷氨酸+鈉 or 鉀

若看了半天找不到上述這類成分,那很可能其實產品它根本沒使用「胺基酸介面活性劑」,應避免購買以免上當。

小心含有Paraben成分的洗面乳

Paraben的化學學名為「對羥基苯甲酸」,不少美妝保養品會添加此成分,作為抑制細菌、黴菌滋生的防腐劑,但少數膚質極度敏感的人會對它產生過敏反應,外加近年來有部分研究指出此成分有致癌的可能性,因此盡量不去接觸含有它的產品當然是最好。

注意其他的洗潔成分

不少洗面乳會一次組合多種介面活性劑以提升洗潔效果,所以不是光確認完有胺基酸介面活性劑就可以手刀購入,應再注意它是否還額外加了如皂鹼、SLE、SLES等石油或棕梠油界面活性劑,像是下列成分都類屬於此,挑選時可以盡量避免:

月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽
十二烷基醚硫酸鈉
月桂醇聚醚硫酸酯鈉

又或者是英文標示看到Sxxx Lxxx Sxx,或是Sxxx Lxxx Exxx Sxxx等,取大寫字母也可得知縮寫後為SLE、SLES成分。

此外,直接挑選標榜無皂鹼、SOAP FREE的產品,也是一種不錯的篩選方式。

配合成分落於20%-30%之間

承上述,如果產品中所含的胺基酸介面活性劑量太少,那勢必得再配上其他洗潔成分才能達到應有的潔顏效果。一般來說胺基酸介面活性劑含量至少需超過 20% 才有足夠清潔力,配合量超過 30% 或是更高者,價位也會隨著直衝天際,預算有限的時候就以此數值為標準選購吧!

是否有添加保濕因子

只要是洗潔產品,都很難避免清潔成分多多少少帶走肌膚表面水潤,這時候使用添加有保濕成分的洗面乳,可降低水分流失的程度,洗完臉也較不容易感到緊繃與不適,尤其有細紋與脫皮起屑困擾者可多加利用。

此時產品若添加有胺基酸成分,就可發揮所謂的保濕效果,其他還有如玻尿酸、水解蠶絲蛋白、或是適度天然植物油脂,也可鎖住肌膚應有的水分,改善洗面乳使用後常見的乾燥問題。

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推薦的胺基酸洗面乳3款

Curél珂潤 潤浸保濕洗顏慕絲

潤浸保濕洗顏慕絲 150ml

此商品是特別為了敏弱肌者開發的胺基酸介面活性劑洗面乳。它不僅配合了三種胺基酸洗淨成分,更強調不含有高刺激性的皂鹼與酒精,可溫和地清淨角質層表面,維持其酸鹼與油水平衡。

它也在起泡力的改進上下足功夫,特殊壓頭設計讓出來的泡沫更舒適細緻,不需要再用力搓揉避免造成對肌膚不必要的摩擦;事後用溫水一沖即淨,肌膚清爽不乾澀。

建議售價:480元 / 150ml

freeplus芙莉思 溫和淨潤皂霜

溫和淨潤皂霜 100g

來自日本美妝大廠Kanebo旗下主打低敏的品牌,強調的是純天然、無添加的成分,輕柔地清潔肌膚。它還添加有大棗、陳皮、桃仁等植萃精華加強保濕效果,以及加強肌膚屏障效果的維他命B3(菸鹼酸),幫助敏感肌不那麼容易就受外界刺激影響,是一款兼具多效的胺基酸洗面乳。

商品在日台上市後受到不少使用者高分推薦,許多人都提及洗後完全不會有澀澀的感覺,淡淡的香氣和細緻的泡泡在使用時也相當宜人!

建議售價:580元 / 100g

Swissvita 薇佳 微晶3D全能洗顏霜

微晶3D全能洗顏霜 100g

這款洗面乳的三大主打重點,包括達到30%的氨基酸洗淨成分,可有效發揮清潔效果;而辣木籽萃取成份,可在肌膚表面形成保水膜,防止水分過度蒸散;最後是系列獨家的Bcomplex+biotechnology ,調配出肌膚最適合的維他命組合,提升吸收力也加強其修復功能。

因為氨基酸界面活性劑含量高,它整體來說洗淨力偏較強,混合肌或偏油性肌也很適合使用。在保濕與舒緩上亦有添加複合植萃配方增強,屬於一款全方位護理肌膚的氨基酸洗面乳。

建議售價:580元 / 100g

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以上的三款都屬於溫和的氨基酸洗面乳,會發現價位比一般開架品還來的略高,可作為挑選其他同性質產品的參考,如果價差太大,可能是低價者僅有添加一般的氨基酸,或是摻入其他廉價石油性界面活性劑了。

結論

以上分享了關於胺基酸洗面乳的正確定義、使用上的優缺點、以及挑選時的相關注意事項。其實像是胺基酸沐浴乳、洗髮劑也是相同的概念,未來看到標榜「胺基酸」的商品,不妨先考慮自身膚況與檢查其成分標示,才能買到真正吻合自己洗潔需求的好物喔!

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